女性在怀孕初期是特别容易出现流产的 ， 所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格 ， 像豆蔻这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能不能继续吃 ， 下面一起了解下 。
豆蔻为肉豆蔻科植物肉豆蔻的成熟种仁 。内含多种挥发油,油中主要成分萜烯类,还含脂肪油,油中存在大量肉豆蔻酸 。肉豆蔻种仁呈卵圆形或椭圆形 ， 长2至3.5厘米 ， 宽1.5至2.5厘米 。表面灰绿色或暗棕色 ， 有网状沟纹 ， 两端间有明显纵沟 。质坚硬 ， 碎断面可见大理石纹理 。纵切时可见宽端有小形腔隙 ， 内藏小形干缩的胚 ， 子叶卷进曲 ， 气强烈芳香 ， 味辛辣 ， 微苦 。豆蔻以个大、体重、坚实 ， 破开后香气浓者为佳 。
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可以吃
【怀孕可以吃豆蔻吗？怀孕吃什么比较好】每个人的饮食习惯都要一定的区别 ， 了解了豆蔻孕期能不能吃之后 ， 相信更多的孕妇日常饮食也能做好一部分调整了 ， 这样才能保证胎儿的发育、
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