孕妇受风了怎么办 _孕期

女性在孕期身体的健康是比较关键的，而怀孕后女性身体的抵抗力会比较差一些，会容易出现受风寒的情况，而孕期受到风寒会容易引起感冒，或者是身体发烧等，对身体的健康和胎儿的成长都有很大的影响，而孕妇受风寒不宜服用药物，可以饮食来进行调理，可以多吃一些富含维生素的食物，也可以晒太阳等。

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孕妇受风寒了怎么办?
【孕妇受风了怎么办】孕妇受风了就会引起感冒，轻微受风不建议服用药物，对胎儿会有影响。准妈妈可以多喝水，可以煮红糖姜水
1 ，孕妇在冬季气温比较低的时候，就会由于体质比较差容易出现风寒感冒的症状，这个时候孕妇不能乱吃药，不然可能会影响到胎儿的正常发育，所以患者一定要做好预防药物对孩子有任何的刺激，尽量选择多喝点水，多喝点姜糖水等比较保险的食疗办法进行调理比较好，孕妇在受凉之后，一定要尽早的喝点红糖姜水，用红糖加上生姜一起用水熬煮，十分钟之后就可以饮用了，趁热喝了之后，有一点微微出汗是最好的，这个时候钻到被子里面睡上一觉，就会有很好的改善患者风寒感冒的作用。

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2 ，孕妇感冒期间还需要多补充维生素C ，维生素C会有提高免疫力和呼吸道防御功能的作用，适当的吃点富含维生素C的水果或者是果汁之类的都可以，而且患病期间还需要多开窗通风，尽量不要用空调换气，在空气比较好的时候还可以穿上衣服多出去晒晒太阳，也会有利于自己病情的恢复，患病期间的室内湿度保持在45%左右比较好，不能太干燥了，患者还需要适当的锻炼增强体质，但是不能到人员密集的地方运动，尽量选择空气好，人少的地方慢走或者是散步比较好，平时还需要多注意休息。