苹果汁加什么好喝 _怎么搭配

【苹果汁加什么好喝】苹果是水果当中始终受到人们青睐的品种之一，苹果的味道香甜，营养价值高，是人们调理身体的不二选择。现代人吃苹果的方法不仅限于直接食用，而是越来越多的采用榨汁方法，制作美味的苹果汁。饮用苹果汁时还可以加入其它的食物，下面就来看看苹果汁加什么好喝呢？

文章插图

1、苹果梨芒果。苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。
2、胡萝卜苹果汁。胡萝卜 2/3，苹果1/3，味道很好。
3、猕猴桃菠萝苹果。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
4、菠萝芒果蕃石榴。
5、胡萝卜苹果橙。
6、苹果哈密瓜。苹果和哈密瓜对半，味道十分香。
7、苹果香蕉。苹果和香蕉对半，味道香甜。

文章插图

苹果汁的功效与作用
1、降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2、防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3、血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4、促进胃肠蠕动：协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5、维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。
6、减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。