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番茄园子汤

番茄园子健康知识


番茄园子汤

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一.番茄圆子汤的主要食材：
番茄园子汤

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做法：
1.番茄洗干净后，放入开水中稍稍煮2分钟 。
2.烫过的番茄去皮很容易啦，
3.把去皮的番茄切成片，跟姜片一起放入锅中煮 。
番茄园子汤

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【番茄园子汤】1.加入蛋清 。
2.加入盐、白胡椒面、调酒、姜汁、酱油、豆粉、葱花、和水调匀 。
3.第一次搅匀后，静置10分钟左右，继续搅拌均匀 。
4.将手洗干净，用左手挤出肉馅，右手持小勺轻轻就挖出一个均匀可爱的肉园子 。
5.将熬煮番茄汤的火关至最小，轻轻将小勺里的园子放入锅中 。
6.将全部肉馅制成肉丸放入锅中煮熟后，加上葱花就可以起锅了 。
番茄园子汤

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小贴士：
1.在番茄树上自然长成的的确比我在市场里买的市场番茄好吃太多啦 。
2.这里的250g肉馅里，只需要一个鸡蛋的蛋清即可 。
3.搅拌肉馅是，一定要记得按顺时针方向均匀搅拌，每次加水不要天多，多加几次 。全部调好后，要静置10分钟左右，使肉馅和调料充分喜欢 。
4 。番茄一定要先下锅煮30分钟左右，再放入肉丸子 。。
番茄园子汤

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