如何让头发长得快，快，长发技巧 _头发

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头发对于人们来说是非常重要的，它是我们保持美丽健康的重要部位之一，接下来让我们一起去看看如何让头发长得快，快速长发的技巧。

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1 。勤奋的梳理方法
头发应该每天长时间梳理，因为梳理头发可以促进头部的血液循环，同时还可以增强头皮细胞的活力，使头发达到快速生长的功能。最好用木梳子梳头发，不要用尼龙梳子，尼龙梳子容易产生静电，会给头皮带来不好的刺激。
2 。用米汤洗头
用淘米水洗头据说能让头发长得更快。傣族妇女使用这种方法。每天洗完饭后离开水，加入适量热水，调节温度。长期使用可以促进头发生长。

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3 。保持良好的饮食习惯
相信大家上学的时候都知道，头发主要是含蛋白质的。所以，没有蛋白质的时候，头发会变白，分叉。因此，我们可以在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、肉、豆类等。
【如何让头发长得快，快，长发技巧】 4 。啤酒护发
将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀涂抹在头发上，做一些手部按摩，使啤酒渗透到发根。15分钟后，用水冲洗头发，然后用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯有很好的治疗作用，还能使头发发亮。

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5 。多做头部按摩
有空可以用头部按摩器按摩头皮，可以促进头部血液循环，促进头发健康快速生长。
6 。养成良好的睡眠习惯
充足的睡眠习惯可以保持身体正常的新陈代谢，同事的头发也可以生长。
7 。改用不同品牌的洗发水
洗头的时候，不能总是用一个牌子的洗发水洗头。用不同的洗发水洗头，可以促进头皮的血液循环，促进头发的生长。

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8 。少用吹风机
吹风机温度过高会对头发组织造成损伤，头发损伤后很难正常生长。所以最好少用或者不用吹风机。
9 。避免烫发和染发
烫发和染液中的碱性成分和氧化作用会破坏头发表面的鳞片。使头发内部结构处于无保护状态，会造成内部水分和营养物质的流失，对头发、头皮和毛囊都有危害，或多或少会使头发的角蛋白变性，使头发容易变黄、变脆、变暗、无弹性。