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喝红茶为什么胃不舒服,喝红茶会骨质疏松吗

茶知识

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  • 黑糯茶饮用禁忌
不含茶多酚的茶
你知道是什么吗 。
为什么不含茶多酚 。
人们常说饭后喝茶有解闷的作用，但有时饭后喝茶不仅不解闷，反而使胃不舒服，这是因为茶中所含的茶多酚在起作用 。
茶多酚有一定的收敛作用，对胃造成刺激，空腹饮用会引起不适 。
而不含茶多酚的茶叶则没有这种情况 。
比如“发酵烘焙”后的红茶，在氧化酶的作用下，茶多酚含量急剧下降，从而避免了对胃的刺激 。

红茶的功效
红茶可以帮助肠胃消化，增进食欲，利l尿，消除水肿，增强x心脏功能 。
红茶中富含黄酮类物质，能清除自由基，抗酸化，降低心肌j梗塞的发生率 。
中医认为茶也分寒热 。
比如绿茶苦寒，适合夏天喝(看个人体质)，用来降温 。
红茶和普洱茶更温暖，更适合冬天饮用 。
乌龙茶和铁观音是中性的 。
红茶可以辅助调节x血糖，但目前还没有确切的结论 。
胃容易不舒服 。
吃了太多冰镇水果感觉不舒服的人，可以边暖边慢慢喝黑糖和姜片，有暖胃的作用，感觉更舒服 。
但是不建议喝冰红茶 。
养胃护胃
在胃不舒服的时候，我们喝茶会感到胃更难受了 。
但喝红茶就不会有胃难受的感觉，这是因为红茶是一种发酵茶，茶多酚在发酵的过程中发生了氧化反应，含量减少了 。
而且茶多酚的氧化物能促进人体肠胃的消化吸收 。
胃不舒服的时候，喝一杯暖暖的红茶，就能起到养胃的作用 。

黑糯茶饮用禁忌
黑糯茶饮用禁忌【喝红茶为什么胃不舒服,喝红茶会骨质疏松吗】1.如果是本身胃不舒服的情况，不能喝黑糯茶，特别是怀孕的女性，经常会有胃不舒服的情况，那么这种情况之下建议不要饮用，以免增加身体负担 。2.另外有某些特殊疾病的人群，比如有胃溃疡或者是在服用某些药物的情况之下，可能会与黑糯米和红茶发生相互抵制作用，从而影响效果 。


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