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喝绿茶还是红茶能减肥,喝红茶减肥还是喝绿茶减肥

茶知识

只要是绿茶就是强碱性吗
【喝绿茶还是红茶能减肥,喝红茶减肥还是喝绿茶减肥】绿茶是属酸性的还是碱性的啊? ， 茶是强碱性食物 ， 当然能调体液的酸碱度 ， 只要肠胃正常 ， 不过量就一定无事的 ， 不过最好夏天喝绿茶 ， 冬天喝红茶 ， 因绿茶性凉红茶性温 。
绿茶水是酸性还是碱性 ， 绿茶属于碱性茶类 ， 这和绿茶的生长环境、所含化学营养成分都是分不开的 。

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喝红茶能减肥吗 红茶能不能减肥
喝红茶能减肥吗 。
相信很多女孩子对于这个问题还是比较感兴趣的吧 ， 下面让我们一起来学习一下吧 。
红茶为了追求瘦与美 ， 女生们敢于尝试各种不可思议的减肥方法 。
近年来关于喝红茶能减肥的消息更是不胫而走 ， 那么女人喝红茶真的能减肥吗 。
下面就来说说喝红茶减肥 。

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红茶绿茶交换喝更减肥
下午1点一杯绿茶 ， 想要减肥的人在午饭或者午睡之后的1点到3点之间可以饮用一杯绿茶 ， 这时候饮茶能保护血管 ， 降低血液中的胆固醇 。绿茶具有清除自由基抗氧化的功效 ， 主要还是茶叶中的多酚类物质在起作用 。绿茶要现泡现喝 ， 时间太长的话 ， 多酚类物质就会被破坏掉 。
6点一杯红茶 ， 晚饭后6点到7点喝一杯红茶 ， 有降血脂、助消化的功效 。红茶是发酵茶 ， 对睡眠影响小 。寒性体质的人可以多喝红茶 ， 它温中驱寒 ， 对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用 。另外 ， 晚上8点后应尽量不再喝茶 。
碧螺春功效普洱茶降血脂
普洱茶降血脂喝普洱茶能降血脂是有依据的 ， 但它并没有特殊的减肥作用碧螺春功效 。
据昆明医学院临床试验证明 ， 云南普洱茶能减少血液中的胆哪的红茶最好固醇及三酸甘油脂 ， 有一定的降血脂作用 。
但是减肥是将体内总的脂红茶跟绿茶的区别肪含量分解 ， 通过能量代谢的形式转化出去 ， 因此减肥不能靠喝普洱茶 ， 还是要配合良好的饮食习惯 ， 不吃、少吃油腻食品 ， 每天进行适量的运动 。


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