尿频者、糖尿病者、津伤口干燥者不得食用茯苓 。茯苓能镇静人心,失眠心悸的人们可以吃茯苓来缓解病情 。但是,茯苓不能多吃 。过量饮食可能会对肾脏的生理功能产生一定的不良影响 。
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茯苓是常见的中药材,具有祛湿作用,但并不适合所有人食用茯苓 。但茯苓能镇静人心,失眠心悸者可吃茯苓缓解病情 。但是,茯苓不能多吃 。过量饮食可能会对肾脏的生理功能产生一定的不良影响 。
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1、尿频的人
茯苓有利尿除湿作用,吃了会增加排尿量,所以不推荐给有尿频症状的人 。否则,小便次数会增多,会给肾脏带来负担,也容易导致身体脱水 。
2、糖尿病人
茯苓中含有很多淀粉,但淀粉在胃肠消化后转化为糖 。因此,一般不建议糖尿病患者食用茯苓等高淀粉含量的食物 。否则,进食后会引起血糖升高,不利于病情控制,还会加重身体不适 。
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3、津伤口干燥的人
有津伤引起的口干、口渴症状的人也不能吃茯苓 。因为茯苓具有利水除湿作用,食用后能促进体内水湿代谢,加重口渴症状 。
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【哪三种人不能吃茯苓?】
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