制作一个可以玩的东西?DIY的东西 _生活百科

这位用户把用了4年的跑表拆成逐个零件，放在相框里，让它变成了一副“收藏画“ 。

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一般我们淘汰下来的电子产品的归宿，大多就是丢掉，或者放在一个角落，直到遗忘。但有些东西陪伴我们的时间很久，逐渐产生了感情，比如这块陪伴了一名用户整整四年的跑步手表，这一千多天的日夜相守，实在是不忍心就这样结束。突然想起之前看到有人把旧手机拆开装裱成框，便很兴奋地开始着手操办。
以下内容提供来自用户“鱼的石头”首先，你得有一块用到报废且不舍得就这样丢掉的表。去某宝搜索装裱框，去超市买手工白胶，然后就是研究拆解的问题了。这只跑表整机防水，外部没有任何螺丝或者卡口，研究了一会还是确定从屏幕动手，最终结果也证明这个思路是正确的。

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然后，利用工具小刀和螺丝刀等，掀开它的“天灵盖” 。

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屏幕打开后，里面的显示屏、主板、排线这些东西的拆解就比较简单了，只要仔细、耐心一点就没有问题。当全部拆下来之后，也发现了手表报废的原因：后壳开裂导致的进水，可能是因为充电夹有些松，在充电时，使用过于用力按压导致。

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耐心的逐渐拆分其他零件，把所有部件充分晾干，同时考虑各个部件的排列。FR225集成程度比较高，没有太多的部件，所以就是根据个人的喜好，排列成自己喜欢的样子，这也是整个拆解工作最耗时的部分。

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零件拆分完毕后，准备好白胶/502，镊子，相框，小刀等工具。

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根据零件的大小和预先设计好的布局，先在相框底板上用充电线摆出一个大致的路线图，用胶水固定。逐渐放入并固定其他零件，如：表带/螺丝/表盘/表壳/ 芯片等等，然后分别将其粘牢。

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最后，裱入相框。全部的过程历时两天，终于装裱成功。喜悦之情溢于言表，这个已经“风雨同舟”四年的小伙伴又可以继续陪伴我了。

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回顾一下自己的跑步历程，我是2014年3月开始跑步，那时候因为体重超标，爬个三楼就已经喘得不行，觉得才三十几岁就这样真得有些害怕，所以就下决心要运动减肥，改变这种状态。在刚开始跑步时，每一次就是2、3公里的样子，配速很慢，但每个月坚持跑步十几次，基本是隔天跑。现在每个月的跑量基本在200-300公里之间。2015年参加了在青岛的第一个半程马拉松，2016年北京马拉松是我第一个全程马拉松。迄今为止，参加了20余场半程马拉松，近10场全程马拉松，全马最好成绩是423 。因为我是一名医生，在比赛中还会担负着服务跑友的责任，所以在12场的各种比赛中，担任医师跑者。

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（出于对原的保护，我们把他的全民匿了。）参加过的医师跑者赛事，也是这只手表陪伴我走过的路。2017年荣成马拉松医师跑者（半程）2017年青岛马拉松医师跑者（全程）2017年青岛海上马拉松医师跑者（全程）2017年青岛即墨温泉马拉松医师跑者（半程）2018年海阳马拉松医师跑者（全程）2018年蓬莱马拉松医师跑者（全程）2018年即墨蓝谷马拉松医师跑者（半程）2018年龙口马拉松医师跑者（全程）2018年青岛马拉松医师跑者（全程）2018年青岛海上马拉松医师跑者（全程）2019年青岛马拉松医师跑者（全程）2019年青岛胶州马拉松医师跑者（全程）

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跑步，现在对我来说就像是生活的一部分，但并不是我的全部，毕竟我还要靠工作来赚钱恰饭的。所以，速度对我来说，不是唯一的衡量标准，能够每天抽出一点时间出门跑跑步，出出汗，放飞一下自己的思绪，就如同每天给我的生活来了一只能量胶，让我时刻都精神满满，充满激情。使用跑表，最大的好处那就是可以放下手机，一身轻松的出门运动。少了手机的牵绊，让自己全身心地投入到跑步中，这种痛快淋漓的感觉是会让人上瘾的。