基本气功修炼方法,六种简单的气功修炼方法-
现在的社会，大多数人处于一种浮躁，急功近利的心态，而气功又是一种需要，沉下心点，花费大量时间修炼的，所以说大部分都不具备修炼气功的条件 。
我也同样如此，为了解决这个问题，我想变的办法，最终在一个偶然的条件下，发现了一个可以通过多次的短时间修炼改变自己资质的方法 。
这个方法就是所有人都忽略的放松修炼法 。
放松修炼法的第一步，不是放松，而是感知身体 。身体感知得越清晰，你的身体就越容易处于自然的状态 。这个时候你身体的不舒服地方就会自动调理，紧的地方就会变松 。
这一步放松的是身体 。
第二步放松的是精神 。
感知身体的时候，就是在锻炼观想能力的时候 。当你能够乖乖交出自己的身体之时，就可以通过观想中的身体当中添加一些情绪来影响现实中的自己 。
因为人的身体和精神是相互影响的 。观想自己的情绪能够影响身体，使身体中相对应的气更加活跃 。这个时候在修炼气功就会如和黄河入海一般，浩浩荡荡，轻轻松松的 。
这感知修炼法是修炼的基础，你修炼一点就增长一点，也不用怕走火入魔，不用怕出现副作用 。而且他对你生活和工作也有不小的益处 。
非常适合现在忙碌的人们 。
这就是我所回答的全部内容，如果有任何疑问的，可以到评论区去问我，我都会一一解答的 。
文章插图
【基本气功修炼方法,六种简单的气功修炼方法-】一句话:意守丹田 。治心浮气燥类证状，别无它效，正确理解 。
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