荸荠幼嫩时,可生吃为果,熟果可煮熟或加工成荸荠粉 。常见的荸荠吃法有盐水煮、荸荠米粥、荸荠红豆粥、荸荠炖骨、荸荠瘦肉肉汤、芹菜炒荸荠等等 。
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1.用盐水煮马蹄
【材料】荸荠半斤,盐适量 。
【做法】菱角洗净备用 。锅中放入水,加入一些盐 。用荸荠火煮十分钟左右 。
2.菱角米粥
【材料】大米100克,马蹄粉30 ~ 60克 。
【做法】用大米煮粥,加入荸荠粉煮至半熟,加适量红糖调味 。
3.菱角红豆粥
【材料】红豆一把,荸荠一把,大米两把,水适量 。
【做法】将所有食材洗净,放入砂锅中 。倒入适量水,焖煮三小时 。
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4.菱角炖骨头
【材料】荸荠半斤,骨半斤,水适量,盐一勺 。
【做法】荸荠去皮洗净 。将骨头洗净,放入装有荸荠的高压锅中炖20分钟 。
5.菱角瘦肉汤
【材料】荸荠150克,胡萝卜60克,猪蹄筋200克,姜片20克,盐1茶匙 。
【做法】将荸荠放入沸水中焯一下,然后捞出,胡萝卜切成滚刀块 。将猪腱切成大块,放入沸水中焯一下,取出备用 。所有的配料和调味料都可以在电饭锅里烹饪 。
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6.芹菜炒马蹄
【材料】芹菜、荸荠、盐、料酒、鸡精、淀粉、葱、姜 。
【做法】芹菜洗净切成菱形片状,与荸荠同飞 。姜炒香后加入芹菜、荸荠、盐、料酒、鸡精翻炒几下,用水淀粉勾芡搅拌均匀 。
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【菱角怎么吃?】
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