核桃是一种坚果，人们平时就可以当作零食来食用;还可以用核桃仁来做菜，也是一种比较高大上的菜肴 。在中医中，核桃仁还是一种中药，常吃的话，可以起到很好的治病效果和保健效果，这种观点古已有之，在一些古代医学论著中都有提及 。那么，中药核桃仁有什么功效呢?
文章插图
【中药核桃仁的疗效是什么？】现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用，所以核桃的益智作用很好 。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效 。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素 。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能 。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳 。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老 。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好 。
推荐阅读
- 泡红茶茶具,泡红茶的工具名称
- 治疗支气管炎的药方有哪些
- 锡兰红茶冲泡奶茶,锡兰红茶奶茶的泡法
- 红茶冲泡的技巧,各种红茶的冲泡技巧
- 二 烏豆酒的功效与作用
- 葳蕤酒方的功效与作用
- 二 烏雞酒的功效与作用
- 乌鸡酒方的功效与作用
- 沃實酒的功效与作用
- 乌麻浸酒的功效与作用