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生科医学|很多人不知道！千万不要如此戴眼镜 度数越戴越深

很多日常佩戴眼镜的朋友 ， 有没有以下经历：
在照镜子的时候 ， 会发现自己的眼镜一高一低；
摘下眼镜 ， 合起来后发现俩镜腿不在同一角度；
徒手把眼镜掰正之后 ， 过不久又戴歪了；
……
刚配好眼镜的时候明明好好的 ， 怎么戴着戴着就歪了？究竟是自己眼歪还是脸歪？要知道 ， 经常戴歪眼镜不仅影响外观美貌还会加深度数 ， 越戴度数越高！今天就来揭秘你的眼镜是如何变歪的！
眼镜怎么戴着戴着就歪了？
人们通常佩戴的眼镜 ， 属于框架眼镜（spectacles） ， 是日常生活中最常见的光学矫正工具 。既可以矫正眼睛的屈光不正 ， 还可以作为装饰品 。
【生科医学|很多人不知道！千万不要如此戴眼镜 度数越戴越深】一副框架眼镜通常包括眼镜架和眼镜片 ， 眼镜架根据款式和结构可以分为全框镜架、半框镜架、无框镜架等 ， 一般由这几个零件组成：
镜圈 —— 镜片的装配位置；
镜腿 —— 末端通常配有耳钩 ， 挂在耳朵上用于固定眼镜；
鼻梁 —— 连接左右两个镜圈 ， 使眼镜支撑于鼻子上；
鼻托 —— 部分眼镜依靠镜圈上的鼻托支撑于鼻子上；
铰链 —— 连接镜腿与镜圈 ， 比较容易变形或损坏 。
了解完眼镜的结构 ， 下面我们就来说一下眼镜是如何变歪的？
1、单手摘戴眼镜是导致眼镜变歪的主要原因
镜圈和镜腿之间是通过铰链连接的 ， 如果频繁地用单手摘戴 ， 镜腿和铰链向外拉扯 ， 很容易由于两侧受力不均导致一侧铰链的螺丝松动 ， 造成镜腿一高一低或者一紧一松 ， 导致眼镜变歪 。
2、每个人的脸部并不是完全对称的
部分人群两只耳朵的高度也会有差异 ， 也就是“高低耳” 。如果是从网上订购的眼镜或者配镜机构不专业 ， 而自己本身又存在高低耳的情况 ， 就可能出现眼镜变歪的情况 。
专业的配镜师在配镜时一般会进行再次微调 ， 使眼镜更贴合自己的面部 。通过合理的调整 ， 一般都可以使眼镜看起来水平端正 ， 并且佩戴舒适 。
3、眼镜本身的问题 ， 也是造成其变歪的原因之一
比如镜框的材质偏软、硬度不够 ， 或者眼镜在加工时的问题导致镜片对镜圈的反向塑性力过大；长期未清洗眼镜 ， 镜腿频繁地开合、油脂灰尘的累积导致铰链及鼻托的损耗 ， 都有可能导致眼镜变歪 。
4、外力作用如摔坏、压坏导致的眼镜变形
平时在摘下眼镜后 ， 有条件的情况下 ， 尽量放在眼镜盒里 ， 或者放在安全的位置 ， 以免造成眼镜的损坏 。 
生科医学|很多人不知道！千万不要如此戴眼镜 度数越戴越深
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长期带歪眼镜有啥危害？
镜片的度数 ， 尤其是高度散光的眼镜 ， 并不是每个角度的度数都是一样的 。如果眼镜是歪的 ， 外部的光线不能透过镜片的光学中心到达瞳孔 ， 会导致瞳距的水平偏移以及散光的轴位偏移 ， 平时看东西透过的镜片度数与配镜时自己的实际度数并不相符 。
长期佩戴与自己度数不匹配的眼镜 ， 可能会导致近视加深的速度更快 。尤其是很多家长为了保护孩子视力选择的是功能性镜片如全焦镜片、多焦点镜片等 。这种功能性镜片还需要记录配镜者的单眼瞳高 ， 在佩戴时更需要保证正确的姿态 ， 否则不仅不会起到保护视力的作用 ， 反而还会加快近视的发展 。
另外 ， 歪了的眼镜会产生一定的棱镜效应 ， 使看到的东西发生变形 ， 加重视疲劳 。还有一部分人群由于不能适应不匹配的眼镜度数 ， 长期佩戴还有可能出现头晕、恶心等症状 。
怎么判断眼镜是不是歪了？
一副合适的眼镜 ， 两侧镜圈应该是水平的 ， 左右镜圈上缘到眼皮的距离相等 ， 眼睛大致处于眼镜的上1/3到1/2之间 ， 镜片到眼睛的距离大概在12毫米 ， 并且镜片不能接触到睫毛 ， 侧面看镜片大概有8-15度前倾的角度 。两侧的鼻托和镜腿与面部贴合舒适 ， 不夹头、不松动 。


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