春季最是乍暖还寒的时候，这时候的女性要特别注意养生 。而在春季时节，人们大多都会对养生茶饮十分的关注，通过喝养生茶的方式来调理自己的身体，也是大家在春天常选的一种养生方式，女人们要养生不妨常喝茶 。那么女人春季喝什么茶养生呢？春季喝茶的注意事项有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考 。
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春季养生茶
女人春季喝什么茶养生？
1、菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效 。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好 。
2、苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效 。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效 。
3、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片加1g的盐，再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦 。饭前饭后均可，不伤肠胃 。
4、金银花茶
花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮 。
5、甘草茶
甘草10g，茶叶5g，食盐8g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用，可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。
6、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效 。
7、玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好 。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好 。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用 。
8、红花茶
【女人春季喝什么茶养生 10款养生茶推荐】红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血 。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。红花和红花籽均可配茶饮用，健康味美，老少皆宜 。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠 。
9、腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可 。
10、决明子茶
决明子是很多想要瘦身的女性经常会用到一种东西，因为它具有润肠通便的功效 。决明子味苦、甘而性凉，有祛风、清肝明目作用；对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用 。
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