滋补银耳汤的做法 _银耳汤

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做法:
1.银耳充分泡发后洗净去掉根部
2.红枣枸杞洗净用清水泡15分钟
3.将银耳花生红枣一同放入锅中加水（根据个人喜好添加但要煮很久建议多放些）
4.大火煮开后用很小的火慢熬1个半小时枸杞在1小时左右时放入（没根据自己习惯）
5.银耳汤只有小火慢熬至汤汁粘稠才有补胶原的功效所以想美容就别嫌麻烦
【滋补银耳汤的做法】类似这种美容滋补汤水喝一顿两顿没作用一定要坚持

滋补银耳汤的做法

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