中学作息时间表 _学生

作为一个合格的学生，要了解自己的作息时间。因为每一个时间都需要做老师安排的事情，或者是自己的时间也要合理运用。而有的学生没有注意自己的作息时间，导致发生问题的时候，手忙脚乱，不能按时完成老师的任务，同时也影响自己的生活。所以中学作息时间表是怎样的呢

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初中作息时间表:
春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午
预备:7:50 预备:7:50 预备:7:50
第一节:8:00—8:45 第一节:8:00—8:45 第一节:8:00—8:45
第二节:8:55—9:40 第二节:8:55—9:40 第二节:8:55—9:40
课间活动:9:40—10:10 课间活动:9:40—10:10 课间活动:9:40—10:10
第三节:10:10—10:55 第三节:10:10—10:55 第三节:10:10—10:55
第四节:11:05—11:50 第四节:11:05—11:50 第四节:11:05—11:50 下午
下午下午
预备:1:30 预备:2:30 预备:1:20
第一节:1:40—2:25 第一节:2:40—3:25 第一节:1:30—2:15
第二节:2:35—3:20 第二节:3:35—4:20 第二节:2:25—3:10
课间活动:3:20—3:50 课间活动:4:20—4:50 课间活动:3:10—3:30
第三节:3:50—4:35 第三节:4:50—5:35 第三节:3:30—4:15
活动:4:45—5:30 活动:5:45—6:30 活动:4:25—5:00
注:春季,自寒假开学至4月30日;夏季,自5月1日至8月31日;秋季,自9月1日至10月31日;冬季:自11月1日至寒假。夏天安排午休。

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高中作息时间表:
起床 6：10
早锻炼 6：20————6：40
早自习 6：40————7：30
早饭 7：30————8：00
预备 8：05————8：10
第一节 8：10————8：55
第二节 9：05————9：50
课间操 9：50————10：10
第三节 10：15——— 11：00
第四节 11：10——— 11：55
午饭 11：55——— 12：30
午休 12：30——— 14：20
预备 14：20——— 14：30

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第五节 14：30——— 15：15
第六节 15：25——— 16：10
自由活动16：10———16：40
第七节 16：40——— 17：25
自由支配17：30———18：30
晚饭 18：30———19：00
晚自习一 19：10——— 20：00
晚自习二 20：10——— 21：00
晚自习三 21：10——— 22：00
【中学作息时间表】熄灯 22：40