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哪种菊花茶功效好,菊花茶怎么泡

茶知识

浙江省桐乡市杭白菊品鉴｜哪种花期的菊花才是最好的
浙江省桐乡市杭白菊品鉴｜哪种花期的菊花才是最好的？
第一步清洗：每杯2g,先倒入少量开水，泡上3秒，快速倒去第一开；
第二步冲泡：倒入适量开水（98度以上），泡上3分钟，待品鉴 。
品尝各种菊花茶，通过观察汤色、鼻闻茶汤，口尝汤液进行认知体会，得出结论为：娃娃菊从茶汤的色香味三方面胜出一筹 。（见下表）：
【哪种菊花茶功效好,菊花茶怎么泡】
菊花茶怎么泡 菊花的选择也有定的技巧
菊花茶怎么泡 菊花的选择也有一定的技巧
菊花的选择，泡茶时应选择品质较好的菊花 。购买时请仔细检查杂质、灰尘和碎片 。泡好的时候水应该是透明的，看起来不浑浊，反之就证明这种菊花不好 。此外，不要选择那些很大的菊花，一般选用杭白菊来泡，选择那种刚刚要放开花瓣的哪种比较好 。
水的选择，泡茶时，水温更重要 。菊花茶的水温最好有95-100度，这样才能充分发挥菊花茶的效果 。如果是温水，最好不要用 。
3器具的选择，浸泡菊花茶时，最好是把四五粒菊花放在透明的玻璃杯里，然后在沸水中浸泡2-3分钟 。透明玻璃只要等到水热到70%-80%，就可以看到茶逐渐变黄，并随时观察棕色的变化 。
菊花使用注意事项
菊花使用注意事项：
随泡随饮，变绿勿喝，菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用 。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，变成绿色，其保健作用也会有所下降 。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放 。
菊花性寒，阳虚慎喝，怕冷、脾胃虚寒的人应少喝 。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质和脾胃虚寒的人不宜多饮 。
体热之人，别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质 。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效 。

肝不好喝什么茶好 种适合长期喝的护肝茶
肝不好喝什么茶好 8种适合长期喝的护肝茶
菊花茶，中医认为，菊花茶入肝经，其味甘苦，性平，具有清热祛风、平肝明目的功效 。现代医学证实，菊花茶有抗菌抗病毒的功效 。喝菊花茶可以扩张动脉，增加血液流量，达到降血压的功效，对于脂肪肝患者来说是很有利的 。
玫瑰花茶，玫瑰花中含有非常丰富的维生素，有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌的功效 。此外，还能够调理肝和胃，经常喝玫瑰花茶可以改善体质，消除疲劳 。推荐阅读玫瑰花茶和什么搭配泡好
蜂蜜茶，蜂蜜味甘，性平，是滋补排毒的佳品，用沸水冲泡茶叶，待水变温，阿加入蜂蜜 。肝脏患者饮用蜂蜜茶，有利于排除肝脏毒素，对于防治心血管疾病也有一定的效果 。


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