莲子心泡水喝的功效和好处
莲子心泡水喝的功效和好处
莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用来泡茶饮用，适合于高血压头昏，心烦失眠、梦遗滑精和盗汗之人 。
取莲子心两克，生甘草三克，一起用开水冲泡，代茶饮，每日数次，主治心火内积所致的烦躁不眠 。
夏季天气炎热，人们常常心浮气躁，除了常饮用绿豆汤外，莲子心泡水也是消暑的一款不错饮品，每天饮用一杯，可有效防治中暑 。
经常用莲子心泡水可以排出体内多余放入毒气，使身体状态恢复良好，对于女性来说，可以排除日常使用化妆品对肌肤的伤害 。
经常用莲子心泡水喝的人肌肤会逐渐呈白皙状，而且容光焕发，看起来会比实际年龄小很多 。
莲子心泡水天天喝会怎样
莲子心泡水天天喝会怎样
腹泻，莲心茶是寒性食物，长期喝莲心茶会导致身体不适，肠胃的反应会比较快，天天喝莲心茶会造成腹泻等症状 。
体寒，莲心茶是寒性物质，天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的，恐本来不体寒的人突然变成寒性体质了 。
宫寒，莲心茶性寒，天天喝莲心茶对于未孕女士来说影响是比较大的，经常喝莲心茶会造成宫寒症状，影响生育 。
莲子心泡水可以长期喝吗，老中医告诉我们，莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用 。
莲子心泡水喝的正确方法，有什么功效与作用及禁忌呢
莲子心泡水喝的正确方法，有什么功效与作用及禁忌呢
莲子心泡水喝的好处虽然比较多，也是不宜过量他长期饮用的，对于体质偏寒的人群更应该注意 。
大便干结以及腹部胀满的人群也是不宜用莲子心泡水喝的；
本身是寒性体质的人群也是不建议用莲子心泡水喝的；
莲子心的用途可以和什么搭配起泡水
莲子心的用途？可以和什么搭配一起泡水？
清心去热 。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠 。
治便秘 。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘 。
养心健脑 。莲子有养心健脑的功效 。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生 。
降压 。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压 。
莲子心可以如下搭配均有不同的功效：
莲子心的用途可以和什么搭配起泡水
莲子心的用途可以和什么搭配一起泡水？
清心去热 。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠 。
治便秘 。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘 。
养心健脑 。莲子有养心健脑的功效 。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生 。
降压 。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压 。
【莲子心和什么泡水喝功效好,莲子心泡水喝的功效和好处】莲子心可以如下搭配均有不同的功效：
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