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苦荞茶能降血压吗,哪些人慎喝苦荞茶

茶知识

哪些人慎喝苦荞茶
哪些人慎喝苦荞茶
胃寒或胃病慎饮，苦荞茶性寒，且有辅助调节胃酸过多的作用，所以胃寒或胃病患者不可过多食用，否则易致反酸腹泻 。
苦荞过敏者不能饮，有黑苦荞过敏史者不能饮用苦荞茶，不慎饮用会导致皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状 。
三低及瘦弱人群慎饮，苦荞茶含芦丁成分，芦丁有降血压、血糖、血脂的作用，三低人群及瘦弱的人不宜饮用，以免引起身体不适 。
用药期间不能饮，苦荞茶能够清火排毒，用药期间不能喝苦荞茶，否则药效就会被解掉 。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
苦荞茶的几种时尚喝法
苦荞茶的几种时尚喝法：
苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者 。
苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者 。
苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品 。
苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者 。
苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力 。
苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环 。
苦荞茶+柠檬：在苦荞茶中加柠檬，更助于治疗便秘 。
喝苦荞茶的副作用
喝苦荞茶的副作用
腹泻，因为本身苦荞茶属于一种寒性食材，且作用于人体内的胃酸调节，如寒性体质人食用过多，容易导致肠胃的疾病以及腹泻等症状，性寒的朋友们不妨多食些温性食材 。
过敏，苦荞茶本身是有一些过敏源存在的，一些过敏体质的人对于苦荞茶可能有禁忌，通常食用之后容易引起皮肤瘙痒、哮喘、头晕等症状，所以是过敏体质的人建议不要食用苦荞茶 。
加重饥饿感，苦荞茶具有健胃、促消化的功效，如果人体处饥饿状态下喝苦荞茶，胃会受不了，加重饥饿感，所以肚子饿是不要饮用苦荞茶 。
【苦荞茶能降血压吗,哪些人慎喝苦荞茶】苦荞茶品质的确有差异
苦荞茶品质的确有差异：
产地，主要是看是否为高寒无污染山区，这些地区的苦荞生长期长，营养价值高，且没有什么污染 。
品种，苦荞的品种很多，不同品种间的营养价值差别很大，首先必须是黑苦荞，其次要有高黄酮、芦丁、硒等含量，优质品种有“黑丰一号”等 。
工艺，苦荞茶的制作过程中膨化为一个重要部分，在膨化过程中往往会损失一定的苦荞黄酮等营养成分，所以说并不是颗粒越大的苦荞茶营养价值越高，而往往恰恰相反，苦荞茶最佳的大小程度是芝麻粒大小或略大 。
选择苦荞茶还是要选一些通过国家质量体系认证或者有机食品认证的品牌，那样的品牌在生产、加工流程过程中能保证不使用人工合成的化学物质，比较有保障 。
女性长期喝苦荞茶的危害，苦荞茶什么人不能喝
女性长期喝苦荞茶的危害，苦荞茶什么人不能喝
促消化 。经常容易积食、消化不良的朋友可以在家中或办公室中常备一些苦荞茶用来泡水喝，坚持在饭后饮用可以有效改善肠胃的消化功能 。
有利于稳定“三高” 。对于患有“三高”的人群来说，除了必要的药物治疗，我们还可以在日常中坚持饮用适量的苦荞茶，对于降低血压，稳定血压与血糖值都是十分有帮助的 。而且中老年人适量服用也有利于预防“三高” 。
有助于瘦身减肥 。作为苦荞茶的主要成分之一，氨基酸与大量的膳食纤维不仅可以促进肠胃蠕动消化，加快脂肪消耗，而且还可以控制身体摄入的热量 。因此想要减肥的朋友们也可以在控制饮食、加强运动锻炼的同时适量饮用苦荞茶 。


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