绞股蓝最佳喝的时间，绞股蓝茶用法
绞股蓝最佳喝的时间，绞股蓝茶用法
胃寒的人饮用绞股蓝茶要慎重，因为绞股蓝茶是寒性，会加重胃寒的程度，饮用时最好用温热性中药配伍 。
脑出血病人饮用绞股蓝茶应慎重，因为绞股蓝茶扩张血管，可能会对出血病产生副作用 。
饮用绞股蓝茶时，应该按病情搭配其它中药，以增加用药的整体功效 。
饮用绞股蓝茶时，忌食辛辣食物，忌喝酒 。
饮用绞股蓝茶时，以熬制的最好，因为绞股蓝含有一种油，在熬制20分钟以上时才能挥发出来 。
饮用绞股蓝茶时，会有口渴感，是正常反应，可以在睡觉前喝一杯白开水，口渴感会消失 。
饮用绞股蓝茶时，暂时不要服用其它补药 。
饮用绞股蓝茶时，不要吃橘子，因为同时服用可能会流鼻血 。
绞股蓝的功效与作用及食用方法详解
绞股蓝的功效与作用及食用方法详解
具有降血压、降血脂、降血糖的功效，有高血压的朋友可以试试 。
心脏和肝胆是十分重要的人体器官，绞股蓝可以保心脉，护肝胆 。
绞股蓝有一项特别多女孩子喜欢的功效，那就是减肥，不仅如此还有美颜嫩肤、抗衰老的功效喔！
有人睡眠不好，可以喝喝绞股蓝茶，或者是吃一些绞股蓝的食物，可以促进睡眠，安神补脑 。
绞股蓝还可以提高人体的免疫力 。
绞股蓝泡水喝的正确方法，有什么功效与作用及禁忌呢
绞股蓝泡水喝的正确方法，有什么功效与作用及禁忌呢
不宜与一些凉性的茶叶一块搭配饮用；当我们平常用绞股蓝来泡水喝的时候，不建议与菊花、决明子与荷叶等凉性的材料一起冲泡，否则会容易使身体的寒性增加，可能会引发腹痛或者腹泻的发生；
隔夜的绞股蓝茶水不宜饮用；茶水一般超过12个小时就可能会发生变质，特别是在夏天更应该注意；
一般来说绞股蓝泡水喝是不用洗茶的，如果想洗茶的话可以用冷水来冲洗比较好；特别是不建议用热水来洗茶，容易把营养成分冲洗掉；
绞股蓝泡水喝都有哪些好处提醒 这些功效不容小觑
绞股蓝泡水喝都有哪些好处？提醒：这些功效不容小觑
绞股蓝能治疗慢性咽喉炎，起到化痰止咳的功效，因春季空气粉尘颗粒较多，咽喉干燥，切肿痛的情况时有发生，绞股蓝能缓解口中干涩感，能缓解咽喉肿痛 。
民间将绞股蓝叶子称之为抗老草药，是因为绞股蓝能稳定血压和降低血脂，对中老年人血管有保护作用，能稀释血液，疏通血管，还能起到降解肝火的作用，改善心悸失眠等症 。
绞股蓝中含有绞股蓝皂苷和黄酮类的成分，能延缓人体衰老，增强人体的免疫力，老年人身体虚弱，经常失眠 。服用绞股蓝能治疗头痛和胸闷等症，起到理气凝神作用，还能治疗耳鸣，被称为是南方人参和不老长寿草 。
长期喝绞股蓝茶的副作用
长期喝绞股蓝茶的副作用
刺激胃肠道，绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多 。
影响食欲，绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲 。
加重寒性体质，对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态 。
【绞股蓝茶的功效和作用,绞股蓝的功效与作用及食用方法详解】会让瘦人更瘦，绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦 。
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