菊花茶天喝多少合适
菊花茶一天喝多少合适
菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳 。
适合女人喝的茶
适合女人喝的茶
红枣红糖姜茶，这其实是中医药方，效果不是太突出，关于女人暖宫排毒有着很好的效果，又还可以驱寒暖胃，还可以预防感冒 。女人来月事喝的话，还可以补血，加点玫瑰花还可以美容护肤 。
玫瑰茶，能够降血压，具有清热解毒的功效，用于预防多种传染都很有效果，而且对女性的妇科炎症治疗有一定的帮助 。
洛神花茶，不光能加快血液新陈代谢和造血的能力，还具有美容，瘦身，降压等功效，对于女性来月事后补血有着很好的作用 。
喝花茶的好处和坏处
喝花茶的好处和坏处
常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效 。
具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果 。
具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用 。
预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处 。
菊花茶怎么喝最好
菊花茶怎么喝最好
菊花茶10克用开水冲泡，代茶饮，能高山眩晕耳鸣，头胀痛，失眠多梦 。
菊花搭配山楂冲泡，有助于消脂降压，肥胖症或高血压患者可以多多饮用 。
菊花搭配金银花冲泡，有助于风热感冒以及咽喉肿痛 。
【降压效果最好的茶,适合女人喝的茶】菊花搭配枸杞，清肝明目，适合于熬夜学习的学生白领饮用 。
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