泡脚的功效
泡脚的功效：
泡脚能够调节经络和气血 ， 促进血液循环 。
晚上睡觉前泡脚可以改善睡眠质量 。
劳累一天之后泡个脚可以有效消除疲劳 。
泡脚能相对减少脑充血 ， 可以缓解头痛 。
生姜泡脚可以加速去除体内的寒气和湿气 。
花椒泡脚有消炎杀菌的作用 ， 可以改善双脚蜕皮的症状 。
艾叶煮水泡脚有散寒止痛的作用 ， 适合阳虚内寒的人 。
艾草泡脚注意事项
艾草泡脚注意事项
1在艾草泡脚以后 ， 按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好!
2阴虚血热者应用这种泡脚方法 ， 不单单无法令身体健康 ， 反而会呈现亏损的状况 。
3艾叶泡脚的时间最好选择每日夜里晚间的半个小时 ， 这个时候泡脚效果最好 。
【生姜泡脚瘦了12斤,泡脚的功效】4泡脚时间不可以过长 。泡脚时血液会流向下肢 ， 脑部易血量不足 ， 因此泡脚时间不可以过长 ， 以1530分钟就好
艾草泡脚的功效
艾草泡脚的功效
去虚寒火：口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等都是因体内虚火旺盛或寒火旺盛导致的 ， 只要将艾草和水一起熬煮后泡一会儿脚等全身出微汗即可 。
驱寒作用：在气候渐冷的冬季用艾叶泡脚能够起到很好的驱寒作用 ， 用艾叶泡脚可以令脚部气血畅通起来 ， 体内的寒气自然也有无处可待了 。
治疗感冒：当受凉感冒时用艾叶泡脚到身体出汗 ， 配以生姜红糖水 ， 能够将病毒和寒火及时排出体外的 ， 这样感冒很快就能好了 。
抑菌杀菌：艾草有抗菌、抗病毒、抗过敏及加强抵抗力等功能 ， 因此用艾叶泡脚可从根本上起到治疗湿疹的作用 ， 还可去除脚气、脚癣等 。
般可以用泡脚的办法来治疗
一般可以用泡脚的办法来治疗：
萝卜熬水治脚臭：有脚臭病的人 ， 可用白萝卜半个 ， 切成薄片 ， 放在锅内 ， 然后加适量水 ， 用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟 ， 随后倒入盆中 ， 待降温适度后反复洗脚 ， 连洗数次即可除去脚臭 。
盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜 ， 加热数分钟 ， 不烫时洗脚 ， 并搓洗数分钟 ， 不仅治脚臭 ， 脚还感到轻松 ， 可消除疲劳 。睡前 ， 用一盆热水加入适量食盐和一片生姜 ， 泡脚搓洗５至10分钟 ， 连续洗几次 ， 脚臭、脚汗可解除 ， 对脚底皮肤皲裂也有防治作用 。
热水加白矾洗脚治脚臭：每晚运用自如热水洗脚时 ， 盆内放50克白矾 ， 对消除脚汗臭有效 。
用什么泡脚可以减肥 用什么东西泡脚最好
用什么泡脚可以减肥 用什么东西泡脚最好
预防流感秋天感冒了先别吃药 ， 用5片生姜泡脚 ， 每次20分钟 ， 连泡2-3天就能完全好 ， 还能增强体质 ， 预防流感再次发生 。
手脚冰凉一到秋冬季节 ， 许多人手脚冰凉 ， 这是体虚血亏的表现 ， 连续用生姜泡脚1-2周 ， 手脚冰凉会完全消失 ， 并且不易反复 。
关节炎症关节炎很难好 ， 但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次 ， 两个多月关节炎就能完全好 ， 泡脚时加上点食盐效果更好 。
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