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薄荷泡水变黑还能喝吗,薄荷叶泡水可以长期喝吗

茶知识

薄荷叶泡水喝的方法
薄荷叶泡水喝的方法
用薄荷叶泡出来的茶水 ， 可以使得薄荷中的活性成分溶解在茶水中 ， 可以起到兴奋大脑、帮助缓解疼痛 ， 还能促进血液循环 ， 加快体内代谢进程 ， 对于呼吸道方面的疾病 ， 以及改善感冒发烧、咽喉肿痛、腹部胀气等病症 。
薄荷叶中的薄荷醇因子活性比较高 ， 可以疏风清热 ， 对一些皮肤疾病有着很好的消炎镇痛、止痒解毒的功效 。
用薄荷叶泡制出来的茶水 ， 清凉香气 ， 对调节人体情绪有着很大的帮助 。喝上薄荷茶水可以平缓紧张情绪 ， 使身心得到愉悦 ， 还能改善睡眠质量 ， 帮助尽早入眠 。

薄荷叶泡水的功效 薄荷叶泡水可以长期喝吗
薄荷叶泡水的功效 薄荷叶泡水可以长期喝吗
提神醒脑 。晒干的薄荷叶中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油 ， 将薄荷叶泡水喝 ， 能起到提神醒脑、刺激神经的作用 ， 特别是在工作或者学习中犯困的人 ， 喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来 。
疏肝理气 。薄荷入肝经 ， 有疏肝理气的功效 ， 用晒干的薄荷叶泡水喝 ， 对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用 。
疏散风热 。从中医的角度讲薄荷性凉、味辛 ， 辛以发散 ， 凉以清热 ， 因此使用晒干的薄荷叶泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效 ， 对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用 。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张 ， 促使发汗 ， 达到发汗解表的目的 。
【薄荷泡水变黑还能喝吗,薄荷叶泡水可以长期喝吗】薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌
薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌
促进消化 ， 肠胃不好的朋友们 ， 可以适当喝点薄荷水 ， 因为喝薄荷泡水有健胃消食的作用 ， 促进肠道运动 ， 使食物更充分的分解、消化、排出 。那薄荷水怎样泡呢？其实并不难 ， 只需要准备新鲜的薄荷叶 ， 清洗干净 ， 放入杯子里 ， 再往杯子倒入适量的开水 ， 浸泡一会出味就可以喝 ， 在泡水的过程中也可以加入冰糖、玫瑰等材料 ， 使其口感更好 。
清凉消暑 ， 在炎热的夏天 ， 喝上一杯清凉的薄荷水 ， 能有效消除炎热气候带来的不适感 ， 预防中暑的发生 。
提神醒脑 ， 薄荷叶的养生保健效果很好 ， 平时用来泡水喝 ， 能起到提神醒脑的作用 ， 能很好的缓解疲劳 ， 增强活力 。除此之外 ， 薄荷泡水喝 ， 还具有清新口气、促进新陈代谢等作用 。

新鲜薄荷叶泡水喝的好处
新鲜薄荷叶泡水喝的好处：
用新鲜薄荷叶泡出来的茶水 ， 可以使得薄荷中的活性成分溶解在茶水中 ， 可以起到兴奋大脑、帮助缓解疼痛 ， 还能促进血液循环 ， 加快体内代谢进程 ， 对于呼吸道方面的疾病 ， 以及改善感冒发烧、咽喉肿痛、腹部胀气等病症 。
新鲜薄荷叶中的薄荷醇因子活性比较高 ， 可以疏风清热 ， 对一些皮肤疾病有着很好的消炎镇痛、止痒解毒的功效 。
用新鲜薄荷叶泡制出来的茶水 ， 清凉香气 ， 对调节人体情绪有着很大的帮助 。喝上薄荷茶水可以平缓紧张情绪 ， 使身心得到愉悦 ， 还能改善睡眠质量 ， 帮助尽早入眠 。


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