金银花泡水喝的方法
金银花泡水喝的方法
金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染 。
银花薄荷茶，金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用 。夏季用于清热解暑，清除痱子 。
金花甘草茶，金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温、清热解渴 。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡 。
【金银花沙参泡茶的功效,金银花的功效与作用】金银花大黄茶，金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘 。
沙参的功效与作用和食用方法
沙参的功效与作用和食用方法
沙参是老幼皆宜的食物，甚至是孕妇也是可以适量的食用，对养肺以及胃部都具有很好的效果，因此平时可以放心食用 。
风寒咳嗽人群禁服沙参；脏腑无实热人群禁忌沙参；沙参不能与防己、藜芦同用 。
干品：暴晒后密闭阴凉通风处，或冰箱储存，一至两年没问题，冷冻，时间更久 。鲜品：密闭冰箱中保鲜，冬季一个半月，夏季半个月左右 。
金银花的功效与作用 甘寒又不伤胃的夏季抗暑良药
金银花的功效与作用 甘寒又不伤胃的夏季抗暑良药
金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的 。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用 。
金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染 。
三花茶：金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用 。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎 。
菊花金银花茉莉花起泡茶喝有什么好处
菊花、金银花、茉莉花一起泡茶喝有什么好处？
金银花菊花茶不宜久放，菊花泡水里含有绿原酸，在空气中容易氧化变绿，夏季温度高，茶水还容易变质，久放后喝了可能会引起腹泻 。
体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效 。
金银花泡水一次性也不宜喝太多 。金银花虽然没有毒性，但是其性质偏寒[52石斛网www.52shihu.com]，所以一次性不可食用过多，以免对身体造成一定的伤害 。
金银花泡水喝泡2-3次就可以了，泡的次数过多会使金银花失去原有的功效及作用，而且隔夜之后，最好也不要喝了 。菊花的功效：疏风清热，清肝明目；
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