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11种养生茶搭配表,养生茶怎么搭配

茶知识

山楂可以和什么起泡水喝 山楂搭配它功效太神奇
山楂可以和什么一起泡水喝 山楂搭配它功效太神奇！
决明子，决明子性寒、味甘，有很好的通便的功效，决明子和山楂搭配，能够清肝明目、润肠通便，还能起到很好的降血脂、降血压的功效 。
荷叶，山楂和荷叶泡水喝，能够安神清心，降血脂，还能起到减肥瘦身的功效 。
山楂能和枸杞泡水喝吗，山楂可以和枸杞一起泡水喝 。山楂有开胃助消化、活血化瘀、提高免疫力的效果，枸杞能滋肝补肾、降低胆固醇等功效，二者搭配是互补的功效，能补血安神、滋补肝肾还能美容养颜，是一款不错的滋补养生茶 。

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秋季女士养生茶怎么搭配 美容养生茶需要哪些东西
秋季女士养生茶怎么搭配 美容养生茶需要哪些东西
玫瑰花茶，气虚别多喝：玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容 。但本身胃寒、腹泻的人不要服用 。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝 。较佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜 。
陈皮生姜茶功效，解渴消燥、止咳化痰;有健胃消食保健功能成分：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克做法：先将1000毫克左右的水烧开，再将陈皮、将姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣，早晚饭后饮用
薄荷甘草茶，功效：解热祛燥、清凉解毒，有预防感冒的奇效 。成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克

陈皮用处多陈皮养生茶的搭配饮法
陈皮用处多陈皮养生茶的搭配饮法
将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中 。
【11种养生茶搭配表,养生茶怎么搭配】锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟 。
壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可 。
养生茶怎么搭配
养生茶怎么搭配？
养生茶的搭配有枸杞菊花茶、玫瑰花茶、桂圆红枣茶、金银花茶、薄荷茶 。下面具体介绍：
枸杞菊花茶，枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目 。菊花性微寒，有清热解毒的功效 。枸杞药性平和，养肝明目 。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的辅助缓解效果 。但是，由于菊花性寒，脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝，经期女性、患有风寒感冒人也不宜喝 。
玫瑰花茶，玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，比较适宜女性服用，同时对高血压患者来说也有不错的功效，日常可用沸水冲泡干燥玫瑰花35朵即可，也可放入大枣或根据体质与红茶或绿茶同饮 。


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