清胃火喝什么茶 _怎么喝茶

中医对胃火的解释是受热邪侵袭所致，跟平时不好的生活习惯有关，如果经常吃辛辣食物，爱喝酒很容易形成胃火，特点是会出现牙龈肿痛、口臭、牙疼、牙宣出血等病症。有胃火不一定非要吃药，一些败火茶就能很好的清胃火。那么，清胃火喝什么茶？

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胃火喝茉莉花茶好
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，胃热，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
方法：取干茉莉花朵5克，入杯中，加开水冲泡。
胃火喝金银花茶好
金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
方法：取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。

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胃火喝竹叶茶好
注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。
方法：取鲜竹叶50-100克，用水煎茶饮用。
胃火喝麦冬茶好
麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
方法：取5-8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。
胃火喝菊花茶好
菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。
方法：菊花取10克，入开水冲泡。

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胃火喝陈皮茶好
橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽。
方法：橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果。晒干之后，取两到三片，用开水冲泡即可。
胃火喝大黄茶好
每日少量服用，可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。
方法：取生大黄3-9克放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可。
【清胃火喝什么茶】