阴虚慎喝茶
阴虚慎喝茶
茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶一般来讲，体质健康的老人，什么茶都能喝，但什么样的茶都不宜多喝、猛喝 。喝茶讲究的是细水长流 。
尤其要提醒阴虚体质的老人，对苦清降火的(随机推荐，凤牌滇红，学习茶知识请关注：wwwlhechaCoM茶叶要慎重！中医讲，苦入心，化燥伤阴 。而人体阴液，是老人的至宝 。“阴涸则死”，也是中医的古典名言 。所以，护阴液是老人养生的关键！
那么，怎么知道自己是不是阴虚呢？消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围 。尤其又黑又瘦的女性老人，更应慎喝苦味茶 。
秋季养生秋季喝什么茶好
秋季养生秋季喝什么茶好
喝茶对身体的好处非常多，但是喝茶也有讲究的，要适应节气才能起到更好的作用 。秋季天气干燥，初秋更是有秋老虎之称，而且秋季饮食较多容易发胖，比较适合喝性温和，具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的青茶、秋天喝什么茶好呢?
晚上是否适合喝黑茶
晚上是否适合喝黑茶
喝茶是很有讲究的，根据体质的不同，不同的人应该喝不同类型的茶，由于制作工艺中发酵环节，所以营养成黑茶性温醇厚，可暖胃，降血压、血脂等作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效，另外黑茶不像绿茶那样具有提神醒脑，因此适合晚上喝 。
来源作者：秦羽说茶
过年喝茶清肠，黑茶怎么泡
过年喝茶清肠，黑茶怎么泡?
过年喝茶清肠，黑茶怎么泡?
新年吃吃吃那么多天，是时候刮刮油，清清肠了 。定下心来喝杯茶，不失为一个推荐阅读：：男人养生喝什么最好，学习茶知 识请访问：茶文化，：wWwlheCHAcom)好选择 。
泡茶步骤很有讲究，分为：烫壶、洗茶、泡茶、出汤等 。
黑茶可助消化、解油腻、顺肠胃 。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化 。每逢佳节胖三斤的节奏，喝点黑茶可助消食 。
常喝黑砖茶的好处
常喝黑砖茶的好处
女性月经期间不能喝黑茶
平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康 。
【黑茶养生喝法讲究,黑茶怎么泡】黑茶显著的保健功效与养生作用众所周知，但喝茶也是有讲究，盲目喝茶会对身体产生危害，通过本文的介绍，希望能帮助大家能更好更健康的饮茶 。
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