如何喝普洱茶减肥
如何喝普洱茶减肥
想减肥,首先要降脂 。要降脂,首先就要从源头抓起,降低脂肪的摄入量,怎么办呢,就是饭后半小时喝一杯浓浓的普洱茶 。
为什么呢?因为饭后半小时的时候,是人体摄入脂肪最高峰期的时候,也就是胃部在高速消化食物摄入脂肪的时候,在这个时候喝一杯浓浓的普洱茶,一定要比较浓点的,这点很重要,普洱茶浓茶能够迅速分解并阻止人体脂肪的摄入,但是却不阻止你身体所需要的正常健康养分的摄入,所以喝普洱茶减肥是最健康,也是最科学的 。
无比风雅在饮茶
无比风雅在饮茶
有人说喝茶配茶点就破坏了品茶的庄重气氛,其实不然,作为让自己和朋友都放松精神的茶会,没必要有太多的约束,况且喝茶配茶点也有自身的科学之处,因为喝茶,尤其是喝岩茶和普洱茶,很容易让人产生饥饿感,如果再继续则会引起所谓的“醉茶”,所以我们需要准备一些茶点,如含糖分的酸甜茶梅,或茶香瓜子,在口味上能相互呼应,不至于太唐突,也能避免空腹喝茶引起的头晕等症状,况且还能给茶会增添活泼的气氛,我们没有理由拒绝 。
五大泡茶陋习,你中枪了吗
五大泡茶陋习,你中枪了吗?
茶叶是世界三大饮料之一,素有康乐饮料之王的(随机推荐:茶是碱性还是酸性,学习茶道文化和茶艺教程请访问:茶文化,:wwwiblackteacn)美称 。科学喝茶有许多好处,然而在现实生活中,有很多人都有着不好的泡茶习惯 。你中枪了吗?
如何正确清洁茶具
如何正确清洁茶具
如何正确清洁茶具
喝茶最讲洁净,因为茶渍不好清洗,所以要养成喝完茶及时清洗的习惯,千万不要让用过的茶壶、茶杯不洗就过夜 。每天喝茶后及时清洗,只需要用沸水把茶具彻底冲洗干净、晾干就可以了 。
如果茶壶、茶杯长时间用过不洗,茶渍使茶具变色,也不必紧张,不要用碱性的化学清洁用品清洗,用小苏打就可以清洗干净 。先用清水浸湿茶具,然后用小苏打清洁,最后用清水冲净茶具 。
【如何科学喝茶,如何喝普洱茶减肥】
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