鲜薄荷叶怎么泡水喝薄荷叶泡水喝有什么好处,薄荷叶泡水的注意事项
鲜薄荷叶怎么泡水喝?薄荷叶泡水喝有什么好处,薄荷叶泡水的注意事项 ...
薄荷叶性寒凉,有疏风解热的作用,可以帮助人体扩张毛孔,促进排汗,从而达到解热的作用,适合夏日解暑、或是发热人群饮用 。
薄荷叶中含有薄荷油,非常的清凉,具有不错的提神醒脑的作用 。
薄荷叶还具有一定的阵痛、消炎、杀菌的作用,可以预防一些常见疾病的侵扰 。
和薄荷叶水还能帮助咳嗽痰多的人群、化痰止咳,但是不作用于寒性咳嗽 。
新鲜薄荷叶怎么吃,薄荷叶的几种吃法
新鲜薄荷叶怎么吃,薄荷叶的几种吃法
大薄荷嫩叶用凉水洗净,放碗内,用开水烫一下沥净水分 。鸡蛋清放碗内,打成糊状,加入淀粉和少许面粉搅上劲 。
炒锅置火上,加入花生油烧热,将薄荷叶伸展,逐片挂匀糊下锅炸制,沥去油 。
另取锅置火上,加入清水,下入白糖,用勺搅开,见汁浓时下入蜂蜜、熟猪油搅匀,加入薄荷叶,翻拌几下,装盘即成 。
薄荷叶怎么保存
【薄荷叶怎么吃,新鲜薄荷叶怎么吃】薄荷叶怎么保存
刚摘下来的新鲜薄荷叶可以直接的装入到透明塑料袋中,或者用保鲜膜装好也可以,然后就直接放入冰箱保存即可 。
新鲜的薄荷叶可以直接放在盒子里面,用水溢满薄荷叶,然后放入冷冻室保存,这样就能把薄荷叶冰冻起来,这样就不易坏了 。
晒成薄荷干 。薄荷叶新鲜只能冷冻保存,而薄荷干就简易保存就行了 。薄荷干只需放在通风和干燥的地方,避免阳光直射就行 。
晒干的薄荷叶直接放入密封罐 。放入密封罐就能更好的避免薄荷气息散发,从而能更好的留住薄荷叶的香气 。
除了晒干保存之外,还可以采用直接烘干 。如果家里有烘干机,那么这时就可以派上用场了,直接烘干密封保存即可 。
新鲜的薄荷怎么吃最好
新鲜的薄荷怎么吃最好
薄荷糕是中国沪菜菜系中很有特色的汉族糕点菜式之一,以薄荷为制作主料,薄荷糕的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清香味,为夏令消暑佳品 。
最简单的方法就是薄荷泡水喝,加一点冰块喝起来那就更爽了 。如果不喜欢喝冰水的,薄荷泡开水也行,这样薄荷的精油一下子就被侵泡出来了,虽然大夏天喝着热水会冒汗,担是心里会有一股清凉之感,不影响出汗 。
新鲜薄荷叶可以煎鸡蛋吃,在煎制时把新鲜的薄荷叶洗净切成细丝,然后把两个鸡蛋磕开到碗中,加少量食用盐与清水调匀,然后在平锅中放油,加热以后直接入锅煎制,煎到两面金黄以后取出就能食用 。
新鲜薄荷叶可以直接吃吗
新鲜薄荷叶可以直接吃吗
不宜大量食用:因为新鲜的薄荷叶中含有一定的刺激成分,并且口感并不是很好,所以不建议大量食用,以免对胃部增加负担,而引起身体的不适 。
不宜长期服用:薄荷叶是一种凉性植物,其不宜长期食用,长期食用有可能会加重体内的寒气,从而引起机体的畏寒怕冷等症状 。
不宜晚上食用:因为薄荷叶中含有薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等成分,是具有一定的提神醒脑、使人体兴奋的功效,所以不建议晚上食用,以免影响睡眠 。
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