水产中黄鱼牡蛎海参
水产中黄鱼、牡蛎、海参 。
禽肉类中猪心 。，以上食物可搭配百合、莲子、酸枣仁、灵芝、桂圆、柏子仁、蜂王浆食用 。
以下食物不宜多吃，咖啡、茶、可可饮料、巧克力，以及辣椒、大葱、胡椒、桂皮、芥末等 。
推荐食疗代茶饮，酸枣五味茶：酸枣仁510克，五味子5克 。热水冲泡酸枣仁、五味子，代茶饮 。适用于气阴不足.舌红少津的失眠患者 。
黄山贡菊的妙用
黄山贡菊的妙用
取黄山贡菊10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目 。
取黄山贡菊10克，茶叶3克，一并冲泡，有利于早期高血压的防治 。
取黄山贡菊、山楂、金银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用 。
取黄山贡菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。
什么茶对降血压有好处
什么茶对降血压有好处
芹菜125克，红枣10枚，鲜车前草125克 。水煎当茶饮 。具有清肝利水功效 。用于高血压眩晕 。
月季花10克，香附9克，益母草18克，赤芍12克，水煎代茶饮 。
菊花、金银花各8克，山楂6克，沸水冲泡15分钟代茶饮，每日4次 。
【肾阴虚代茶饮的方子,种治疗失眠的中药代茶饮方法】菊花、金银花各8克，桑叶3克，用沸水冲泡15分钟当茶饮 。每份药冲泡2次，每日4次 。代茶饮2周后菊花、金银花各减至3克 。
黄山贡菊搭配建议
黄山贡菊搭配建议
取黄山贡菊10克，沸水冲泡，代茶饮用 。
取黄山贡菊10克，茶叶3克，一并冲泡 。
取黄山贡菊、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用 。
取贡菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮 。
枸杞10-15克，菊花6-10克，加点冰糖，口感更好！
种治疗失眠的中药代茶饮方法
一种治疗失眠的中药代茶饮方法
[0004]技术效果，本发明的技术效果是，采用上述中药代茶饮方法可以有效治疗失眠，且克服了西医治疗的副作用，能达到治病保健的效果 。
【具体实施方式】，[0005]按每剂组分用量称取白芍15克，桑葚15克，熟地黄15克，研成粗末，放入杯中沸水冲泡，加盖闷泡20分钟即可饮用，随意饮服，味淡为止，每天一剂 。
【主权项】，1.一种治疗失眠的中药代茶饮方法，其特征是:组分:白芍，桑葚，熟地黄；每剂组分用量:白芍15克，桑葚15克，熟地黄15克；制作、服用方法:按组分用量将所有材料研成粗末，放入杯中沸水冲泡，加盖闷泡20分钟即可饮用，随意饮服，味淡为止，每天一剂 。
以下是几个食疗偏方
以下是几个食疗偏方：
芹菜500克、苦瓜100克，水煎喝汤，每天1—2次 。适合高血压初期 。
菊花10克、生山楂、决明子（打碎）各15克，煎汤代茶饮 。适合于高血压伴有高血脂者 。
菊花、槐花、密蒙花、绿茶各5克 。开水冲泡，盖严湿泡5分钟，代茶频饮 。适合于轻症高血压，春天服用效果更好 。
玉米须30克、茶叶3克 。开水冲泡，代茶饮，适合于肾炎高血压者 。
羚羊角粉1克、三七面2克，混匀后每日早晚各半开水送服，降压活血，突然的血压增高者也适用，但有急性出血者要慎用 。
香蕉皮、香蕉蒂各2个，清水200毫升，开锅后文火煎煮5分钟，喝汤每天1次 。适合于轻中度高血压患者 。（杜金行）
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