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冬瓜荷叶茶真能减肥吗,冬瓜荷叶茶真的能减肥吗

茶知识

冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些减肥效果还可以
冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些？减肥效果还可以
冬瓜荷叶从不宜大量喝，因为不管是冬瓜还是荷叶，都为凉性，喝多了，对胃的伤害是很大的 。
经期不宜喝冬瓜荷叶茶，因为经期女生本来就体寒，容易引起痛经等情况 。
低血压的人也不建议喝冬瓜荷叶茶，因为这款茶有降压的功效 。
空腹的时候不宜喝冬瓜荷叶茶，不然对肠胃可能造成不利的影响 。

喝冬瓜荷叶茶注意事项
喝冬瓜荷叶茶注意事项
冬瓜荷叶茶属于比较寒凉的茶饮，所以想减肥的朋友若是脾胃、肾脏比较虚寒或者是体内阳虚而肢体比较冷的，最好还是不要喝冬瓜荷叶茶来减肥，以免身体变得更加虚弱 。
孕期或者是体内寒气比较重，这样的情况最好是不要喝冬瓜荷叶茶了，以免引起痛经或者是加重体内的寒气 。
冬瓜荷叶茶比较寒凉，长期喝冬瓜荷叶茶可能会对身体造成一定的伤害，若是想通过喝冬瓜荷叶茶来减肥是不太合适的 。
冬瓜荷叶茶的正确喝法介绍
冬瓜荷叶茶的正确喝法介绍
冬瓜荷叶茶直接倒入茶壶中焖上5-6分钟即可，这样就能泡出更香的茶味道 。如果夏季冰镇后饮用，效果更好呢 。
冬瓜荷叶茶在饭前或者是空腹的时候喝，这样更利于润肠通便，对油腻事物的抵抗力也会增强 。
一包冬瓜荷叶茶一次可以泡上3-4次 。

冬瓜荷叶茶怎么喝减肥
冬瓜荷叶茶怎么喝减肥
冬瓜荷叶茶的量，和其它很多茶一样，冬瓜荷叶茶是袋装的 。我们泡饮的时候只需要一小袋寄了，一天泡上三四次 。可以起到鲜明的通肠道之功效 。
冬瓜荷叶茶的最佳饮用时间，我们喝冬瓜荷叶茶，最好是在饭前空腹的时候喝下 。这样便能更为有效地吸收 。
冬瓜荷叶茶多久泡开，我们泡好冬瓜荷叶茶之后，最好可以闷一段时间，基本上五分钟的样子就好了 。这样就可以将茶中的精髓全部泡开，效果更佳 。
冬瓜荷叶茶适宜人群，中年发福、营养过剩、青春期发胖、产后发胖的人群都可以喝我们的茶哦!
冬瓜的营养价值与功效 冬瓜荷叶茶真的能减肥吗
冬瓜的营养价值与功效 冬瓜荷叶茶真的能减肥吗
利尿消肿 。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低 。适合高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用，可以起到消肿效果 。
降脂减肥 。减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，另外冬瓜本身不含脂肪，热量不高，有助于保持良好身材 。
清热解暑 。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，适宜在夏日食用 。
降血糖、降血压 。由于冬瓜含维生素C较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用 。
【冬瓜荷叶茶真能减肥吗,冬瓜荷叶茶真的能减肥吗】护肾 。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用 。


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