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银杏果可以降血压吗,银杏果长期吃有好处吗

茶知识

女人吃银杏果的好处有哪些食用银杏果要谨慎 ， 食用不当易中毒
女人吃银杏果的好处有哪些？食用银杏果要谨慎 ， 食用不当易中毒
5岁以下的幼童不宜食用银杏果 ， 以免造成身体不适等中毒反应 。
孕妇不宜食用银杏果 ， 以免产生身体不适 。
银杏果具有一定的药理作用 ， 一般人群不宜长期大量食用 。
银杏果虽然有止咳的作用 ， 但是阴虚咳嗽的患者不宜食用 。

银杏果的功效
银杏果的功效
敛肺气 ， 定喘嗽 ， 止带浊 ， 缩小便 。
治哮喘 ， 痰嗽 ， 白带 ， 白浊 ， 遗精 ， 淋病 ， 小便频数 。
经常食用银杏果 ， 可以滋阴养颜抗衰老 ， 扩张微血管 ， 促进血液循环 ， 使人肌肤、面部红润 ， 精神焕发 ， 延年益寿 ， 是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴 。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果 。
银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩 ， 还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析 。
银杏果怎么吃
银杏果怎么吃
干果炒着吃：首先 ， 准备带壳白果一碟 ， 用椒盐和白果一起放在锅内炒熟 ， 去壳食用即可 。如果家里有烤箱 ， 可以用烤箱烤着吃 ， 用高火烤银杏果15-20分钟之后 ， 取出降温以后 ， 去掉外壳及种芽 ， 即可食用 。
煮着吃：银杏果还可以煮着吃 。煮的时候 ， 时间最好久一些 ， 将它煮熟煮透 ， 可以减轻它的毒性 。食用时 ， 也要去掉它的外壳和种芽 。
煲汤熬粥：在煲汤熬粥的时候 ， 可以放入一些银杏果 ， 一同煮熟调味 。
银杏果汤圆：将银杏果仁加入汤圆馅中食用 ， 有“千秋长存”美好祝福 。

食用银杏果 ， 如何防止中毒
食用银杏果 ， 如何防止中毒？
每天最好不要超过20粒 ， 孕妇、婴幼儿最好不要食用 。
生食新鲜的银杏果要去壳、去胚芽 ， 成人在5粒左右 ， 小儿在3粒左右 ， 熟食可以控制在20粒左右 ， 出现霉斑或不成熟的银杏果不可食用 。
捡摘银杏果要带上手套 ， 果皮有种异味、油性较大 。
银杏果的坯芽一定要去除 ， 是毒性最强的地方 ， 相对来说虽然是小毒 ， 但食用对身体不利 ， 特别是生食 。
如果食用银杏果后出现恶心、呕吐、腹泻、抽搐、呼吸困难等症状 ， 是中毒的表现 ， 要抓紧就医 。
银杏果与其它食物没有明显的禁忌 ， 但出于有些成分有抵触作用 ， 会降低两者的食用价值 ， 如：石榴、鳆鱼等 。
吃银杏果的注意事项
吃银杏果的注意事项：
银杏果内含的绿色胚芽的毒性是最强的 ， 所以我们平时在食用的时候一定要将其除掉 。
银杏果是不能生吃的 ， 生吃的毒性更加高 ， 因为银杏果内含有氢氰酸毒素 ， 毒性很强 ， 遇热后毒性减小 。
银杏果不可以和鱼肉一起食用 。
银杏果叶片是不可以用来泡水喝的 ， 也可能会出现中毒现象的 。
银杏果还不可以和石榴、葡萄、青果以及柿子等水果一起吃的 。
【银杏果可以降血压吗,银杏果长期吃有好处吗】新鲜银杏果外皮中含有大量的银杏酸 ， 有很强的致敏性 。剥果皮时 ， 有机酸会入侵皮肤 ， 导致皮肤红肿、瘙痒、起皮疹 ， 引起刺激性皮炎和过敏性皮炎 ， 甚至引起过敏性休克 。


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