空气炸锅真的健康吗？ _时间

空气油炸产品用更少的油制作油炸食品，比传统油炸更健康。符合国家食品安全标准的风炸家电在推荐使用条件下与食品接触，迁移到食品中的物质水平不会危害人体健康。

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与传统油炸相比，空气油炸食品中丙烯酰胺的含量降低了90% 。因为温度控制更精准，烹饪受热均匀，加热时间减少，所以即使有影响，也比油炸好很多。
【空气炸锅真的健康吗？】

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事实上，用空气炸锅炸食物是更方便、更健康的选择。传统的油炸可以快速炸出金黄色的硬皮，但是热油也会在厨房里到处喷油，非常难清理。而炒制后剩余的油如何处理也是很多家庭担心的问题。扔掉太浪费了，再用总是不健康的。空气炸锅可以很好地解决这个问题，不仅不需要油，而且更加方便快捷。

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虽然空气炸锅相对健康，但通常建议少吃。用蒸和煮的方式烹饪食材，不仅可以保留食物本身的味道和营养，还可以让身体更健康。
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空气炸锅真的健康吗？