荷叶减肥茶的功效与作用有哪些 _减肥

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荷叶茶是一种以荷叶为基础原料的茶饮，常饮对人体健康有着良好的益处。那大家知道荷叶茶有什么功效吗？下面我们一起来看看荷叶减肥茶的功效与作用有哪些？
【荷叶减肥茶的功效与作用有哪些】

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一、荷叶减肥茶的饮用技巧
1 。一定是浓茶。第二次冲泡的茶没有效果，虽然能冲泡多少次就冲泡多少次。但除了第一泡，减肥是不可能的。顺康的R&D工作人员解释说:因为荷叶碱的提取非常困难，开水只能把荷叶茶表层部分的荷叶碱泡出来，也就是第一泡就能泡出细小的荷叶碱，以后再冲泡多少次都不能有效提取出来。
2 。基本上一天可以泡四次荷叶新茶。
3 。最好空腹喝。饭前喝。会自然变化，荷叶碱有很强的排脂作用。它在人体内长期积累，抑制脂肪吸收，会产生潜在的信号破坏大脑的饮食神经，从而使你逐渐对油腻的食物产生反感。

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4 。没必要节食。饮酒一段时间后，有便秘迹象的人可以显著增加排便次数。大便通畅对减肥更有帮助。
5 。你不需要煮荷叶茶。将一包茶叶放入茶壶或茶杯中，倒入开水饮用。最好炖5-6分钟，这样茶叶会比较稠。而且茶即使凉了，效果也不会变，夏天可以冰镇，味道更好。
6 。禁止孕妇。
7 。常饮可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆管炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症。患有肥胖症的女性和考虑在中年预防成人疾病的女性可能希望多喝荷叶茶。荷叶茶是一种食物，不是药物，所以无毒安全。

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二、荷叶减肥茶的功效和作用
荷叶是多年生水生草本植物，其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的基本成分。荷叶冲剂和汤剂能扩张血管、清热、降血压，也是减肥的良药。荷叶茶作为保健茶的一种，虽然没有药物那么快，但是没有副作用。应该是高血压、高血脂、高胆固醇人群，中老年朋友，想保持身材苗条的女性的最佳选择。荷叶茶对水肿型肥胖、便秘型肥胖、体脂比例大、肌肉松弛的人群有显著效果。
荷叶苦、苦、微涩，性凉，归心、肝、脾经；香味上升蔓延；具有消暑利尿、健脾壮阳、化瘀止血的作用。荷叶还有抗氧化、减肥降脂、抗菌的作用。