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老人冬季常咳嗽 止咳全攻略

老人咳嗽止咳健康知识

冬季气候寒冷而干燥 ， 是各种疾病的高发季节 。尤其是老人抵抗力较弱 ， 很容易咳嗽 ， 严重影响了日常的生活 ， 对身体也无益处 。下面来看看几种止咳小妙招 。

老人冬季常咳嗽 止咳全攻略

文章插图
冬季老人如何止咳
止咳小偏方大汇总1、芦根甘草饮
取芦根50克 ， 甘草5克 ， 加入1000毫升水煎 ， 煮沸10分钟后去渣取汁饮用 。每天1~2次 ， 每次50~100毫升 。此方对咳嗽多痰的患者特别有效 ， 能清肺化痰 ， 缓解急慢性支气管炎效果非常不错 ， 但需注意的是脾胃虚寒者不宜服用 。
2、姜汁蜜糖饮
姜汁半匙 ， 蜜糖一匙 ， 用温开水冲服 ， 早晚各喝一杯 。姜汁冲蜜糖 ， 具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效 。民间常用来治疗老人慢性咳嗽 ， 或燥咳、寒咳等 。生姜 ， 性味辛温 ， 入肺、脾、胃三经 ， 具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用 。
3、百合银耳粥
百合有止咳的作用 ， 是治疗阴虚燥热型呼吸系统疾病的良药 。银耳对老年慢性支气管炎也有一定疗效 ， 二者都比较适合秋冬季易发呼吸道疾病的患者食用 。这两种食材最百搭 ， 还可以搭配链子、大枣使用 ， 加在一起煮粥做羹 ， 最简单的就是百合银耳粥 ， 有滋阴、润燥、生津、止渴等功效 ， 有养肺、益气和血、补脑强心的作用 。
取银耳20克加少量百合 ， 粳米150克 ， 冰糖20克 。将银耳用温水发透 ， 除去硬蒂、杂质 ， 撕成瓣状 。粳米洗净 。将粳米、银耳同放锅内 ， 加水适量 ， 用武火烧沸 ， 再用文火煮30分钟 ， 加入冰糖 ， 搅匀即成 。
4、川贝母蒸梨
准备雪梨或鸭梨一个 ， 川贝母6克 ， 冰糖20克 。将梨于柄部切开 ， 挖空去核 ， 将川贝母研成粉未后 。装入雪梨内 ， 用牙签将柄部复原固定 。放大碗中加入冰糖 ， 加少量水 ， 隔水蒸半小时 。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入 。贝母为化痰止咳良药 ， 与雪梨、冰糖并用 ， 则起化痰止咳 ， 润肺养阴功效 。治疗久咳不愈 ， 痰多 ， 咽干 ， 气短乏力 。
止咳误区你不得不防日常除了饮食上的注意以及遵医嘱吃药止咳 ， 还要防止这些止咳的误区 。
1、痰多大量吃止咳药
如果咳嗽时痰多 ， 治疗重点是化痰 。因为咳嗽可使气管内痰液排出 ， 一味止咳会导致痰液积在肺里 ， 使已经稀化的痰液堵塞气管 ， 这样不仅不利于病情康复 ， 还可引发其他疾病 。
这类病患 ， 建议选用止咳化痰的药物 ， 如鲜竹沥等 。慢性支气管炎患者如果痰液特别黏稠 ， 可选用雾化吸入剂稀释浓痰 ， 帮助咳出 。
2、追求药效吃强力止咳药
有些强力止咳药属中枢抑制剂 ， 可能会抑制呼吸中枢 。如果老人患有慢性支气管炎要谨慎使用 ， 以免引起不良后果 。另外 ， β-受体阻滞剂类平喘药对心脏和血管有影响 ， 很可能引起血压骤降和心脏骤停 ， 所以有心血管疾病的老人更要小心使用 。如果出现咳嗽 ， 千万别为了想快速止咳就吃强力止咳药 。
3、服用安定助睡眠
【老人冬季常咳嗽 止咳全攻略】很多老人都有一些睡眠障碍 ， 即使入睡可能也大多是浅眠 ， 加上咳嗽期间入睡更加困难 。这时 ， 就想吃点安定帮助睡眠 ， 但是安定属于镇静药 ， 同样会对呼吸中枢有抑制作用 ， 呼吸功能比较差的老人最好不要服用安定等药物催眠 ， 以免在睡着后呼吸被抑制 ， 甚至导致呼吸停止 。


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