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- 柳叶的功效和作用 柳叶有哪些保健作用
- 红枣茶作用有哪些
- 普洱八宝粥养颜养容的作用
红枣茶作用有哪些红枣是一种比较著名的水果食材,在我们的生活中是比较常见的一种,但是红枣的营养却是非常丰富的具有非常多的功效,而且红枣的食用方法非常多,有炖汤、熬制糕点等等,而现代人们对于红枣的应用又了新的方法,那就是制作红枣茶,味道口感都非常的不错,那么,红枣茶作用有哪些呢?红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果 。红枣红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c 。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱 。每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料 。
普洱八宝粥养颜养容的作用【熬夜茶的功效和作用,柳叶的功效和作用】茶粥之普洱八宝粥材料: A:桂圆肉30克,红豆,绿豆,眉豆,薏米各25克,莲子,黑糯各50克,红枣,花生各100克 。B:普洱茶,白糖适量 。制作: 1,用普洱茶泡取茶汤 。2,将材料A全部洗净(红枣去核),同入锅中,加适量水,文火熬煮成粥 。3,加入茶汤及适量白糖,调匀,再煮 沸 即可 。功效: 常食此粥有养胃,瘦身,减脂,补气,提神,养颜养容的作用 。
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