常见的户外防护用品介绍 _户外

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常见的户外防护用品有哪些？下面我们就来了解一下吧！

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首先，介绍常见的户外防护设备
1.头盔
大部分是溜冰者、滑板者、骑自行车者、攀岩者等使用的。头盔可以减少甚至消除物体对头部的冲击，保证安全。头盔的减震分为软防护和硬防护。在软保护中，通过增加冲击距离来减小冲击力，冲击的动能全部传递到头部；硬防护并不增加撞击距离，而是通过自身的碎裂来消化动能。
2.护目镜
眼镜是用来保护眼睛的辅助设备，主要作用是防止眩光和沙子伤害眼睛。防护眼镜具有透明、弹性好、不易破碎的特点。
3.护腕
大部分是排球、篮球、羽毛球等球类运动员使用的。护腕可以有效减少手腕过度屈伸，尤其是网球的球速很快。戴护腕可以减少球触到手腕时对手腕的冲击，保护手腕。
【常见的户外防护用品介绍】

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4.腰部保护
大部分是举重运动员和投掷运动员使用的，有些运动员在训练大负荷力量时经常使用。腰部是人体的中间环节。作为大负荷力量训练，需要通过腰部中心进行传递。当腰部力量不足或动作不正确时，就会受伤。使用护腰可以有效支撑和固定腰部，有效防止腰部扭伤。
5.护膝
大部分是排球、篮球、羽毛球等球类运动员使用的。，经常被进行举重、健身等重负荷运动的人使用。护膝可以很好的固定关节，减少运动中关节的碰撞和磨损，防止运动中摔倒造成皮肤损伤。
6、脚踝保护
一般田径项目的短跑、跳高运动员用的比较多。脚踝保护的使用可以固定和保护踝关节，防止踝关节扭伤，防止跟腱过度伸长。对于脚踝受伤的运动员，还能有效减少关节活动范围，缓解疼痛，加快恢复。

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二、什么运动防护有
1.头盔运动防护装备
适用运动:速滑、滑雪、赛车等易伤头部的极限运动。
常见类型:轮滑头盔、自行车头盔、赛车头盔等。
主要保护功能:防止头部被硬物撞击或触碰而受伤。
2.人体四肢运动防护装备
适用运动类型:篮球、足球、网球、羽毛球等球类运动；跑步、健身、动作、武术等。
常见类型:护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝等。
主要保护功能:预防和避免人体四肢不同部位的扭伤和擦伤。