绿茶孕妇可以喝吗,百香果加蜂蜜的孕妇能喝吗会有影响吗

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  • 怀孕了能喝茶吗
  • 百香果加蜂蜜的孕妇能喝吗会有影响吗
  • 麦冬和绿茶
怀孕了能喝茶吗孕妇是可以喝茶的,但是不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,则有可能会影响孕妇及胎儿的健康 。
在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育 。
4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶 。因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的 。
但是体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶 。
不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠 。
一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶 。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收 。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病能力 。
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