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绿茶养生防衰老,防衰老的养生功效

茶知识

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  • 6种名茶里暗藏的防病治病秘方，知道的人却不多！
  • 乌龙茶减肥瘦身,防衰老的养生功效
  • 红枣冰糖茶的做法与功效
  • 绿茶养生功效品之神清气爽
6种名茶里暗藏的防病治病秘方，知道的人却不多！【绿茶养生防衰老,防衰老的养生功效】喝茶是一种很好的养生和保健作用，在茶叶中含有很多的蛋白质、维生素、脂肪，以及各种的茶多酚和脂多糖等成分的，所以说喝茶是对于身体有很大好处的 。今天给大家推荐几种名茶秘方，看后你一定没想到，小茶叶里还有大学问 。杭州西湖龙井茶 （1）山楂龙井茶，明目、利尿、防衰老 。西湖龙井茶，因产于中国杭州西湖的龙井茶区而得名 。常年饮用龙井茶，有明目、利尿、降脂、减肥、抗癌和防衰老等保健功效 。龙井和山楂配成茶饮，还可以降血脂、降胆固醇、治疗糖尿病，适合动脉硬化及高血压患者 。方剂组成为：龙井茶、山楂、陈皮各适量，用200毫升冷矿泉水浸泡4个小时以上喝 。高血压患者用开水冲泡，饮用时加少许蜜糖 。

乌龙茶减肥瘦身,防衰老的养生功效??乌龙茶养生功效日常保健：具有提神醒脑、解热防暑、利尿生津、消食去腻等功能 。减肥瘦身：乌龙茶中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织中性脂肪酶的代谢活动，有效减少皮下脂肪堆积 。?抗肿瘤：乌龙茶能抑制癌症的发生，并且能阻止致癌物质的生成 。防衰老：乌龙茶中的多酚类化合物能有效地防止不饱和脂肪酸过度氧化；生物碱可间接起到清除自由基的作用，可延缓衰老 。
红枣冰糖茶的做法与功效红枣冰糖茶的做法简单，主要有红枣、冰糖、水为原料煮制而成 。很多朋友喜欢喝这种茶，是因为它的功效，具有保健作用，下面我们就来具体看看红枣冰糖茶的做法与功效 。首先来看看红枣冰糖茶功效：饮用红枣冰糖茶后具有防骨质疏松、增强免疫力、润肺止咳、滋阴补血、解毒、润肠胃、美容、缓解衰老等功效，常喝可以起到养生保健的功效 。然后在学习下红枣冰糖茶的做法：准备材料红枣6粒，冰糖10颗，水800毫升 。0
将肉质饱满的红枣洗净去核，再把红枣肉切成枣条 。0
向锅里倒入水，用旺火烧开，放入冰糖化开后，再放入红枣浸泡约2分钟 。0
改小火慢炖15分钟就能闻到诱人的枣香，凉到易喝的温度后即可饮用 。

绿茶养生功效品之神清气爽 绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽、冲泡后的茶汤较多地保存了鲜茶叶的绿色主调和鲜叶内茶多酚、咖啡因、叶绿素、维生素等天然物质 。绿茶以茶汤色碧绿清澈、茶汤中绿叶飘逸沉浮的姿态最为著名 。其滋味收敛性强，品之神清气爽 。养生功效1.防衰老：儿茶素是绿茶成分中的精髓部分，能显著提高人体SOD的活性，清除人体氧化自由基，阻止自由基对人体的伤害，从而有助于抵抗衰老 。2.降血脂：儿茶素能降低血液中的胆固醇含量，降低动脉硬化的发生，且绿茶中的黄酮类物质能抗氧化，因而可以降低心血管疾病的发生率，是高血压、高血脂、糖尿病等病人日常保健养生的必备佳品 。3.减肥瘦身：绿茶中的茶碱和咖啡因能减少脂肪的堆积，且对人体肠内的益生菌没有破坏作用，喝绿茶减肥安全可靠，不伤身体 。


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