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脸部不适合刮痧,沉静舒眠茶的做法与茶效

茶知识

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  • 沉静舒眠茶的做法与茶效
  • 生姜蜂蜜茶的祛斑养颜
  • 岳阳黄茶饮用注意事项
  • 岳阳黄茶饮用注意事项
  • 绿茶嫩白养颜
沉静舒眠茶的做法与茶效沉静舒眠茶的做法：沉静舒眠茶的原材料薰衣草5克 ， 洋甘菊8克 ， 菩提叶、香蜂草各3克 。它的做法：将所有材料一起放入量开水刚好没过；轻轻摇晃茶壶 ， 将第一次茶水再倒入300-500毫升开水；盖上盖子 ， 静置2-3分钟 ， 即可饮用 。由于睡前喝水 ， 容别造成次日醒来脸部水肿 ， 所以建议在睡前一小时饮用 。沉静舒眠茶的茶效：薰衣草具有舒缓紧张情绪镇定心神的功效；洋甘菊具有护肤、养心安神的功效；菩提叶具有安神、排毒的功效 。此款茶饮具有安神、肋眠的作用 。

生姜蜂蜜茶的祛斑养颜乌龙茶是红茶吗 生姜蜂蜜茶的祛斑养颜 许多人的体表 ， 尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑 ， 这是体内自由基作用的结果 。人体内的自由基是一种衰老因子 ， 它作用于皮肤 ， 引起锈斑 ， 而生姜正是除锈高手 。生姜中含有多种活性成分 ， 其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用 。蜂蜜中的营养成分很丰富 ， 长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高 ， 可以使皮肤白嫩光滑 ， 面容红润 ， 还能补血 。实践证明 ， 饮用生姜蜂蜜水一年多 ， 脸部和手背等处的斑会明显改变 ， 甚至消失 。服用方法取适量鲜姜片放入水杯中 ， 用200300毫升开水浸泡510分钟后（最好温度在４５℃左右 ， 这样不会破坏蜂蜜中的活性酶） ， 加入少许蜂蜜搅匀当水饮 。生姜蜂蜜茶制作买来生姜 ， 切成小块 ， 别切得太碎 。放清水到茶壶里煮 。煮开之后放入红茶 ， 比如祁门红茶 ， 放一会儿 ， 大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜 。
岳阳黄茶饮用注意事项岳阳黄茶饮用注意事项黄茶属于轻发酵茶 ， 制作工艺近似绿茶 ， 含有大量的茶碱、茶多酚等成分 ， 能刺激胃部的蠕动 ， 不适合肠胃不适的人群食用 ， 以免诱发肠胃不适的情况出现 ， 还会诱发胃痛 。黄茶中富含鞣酸成分 ， 会影响身体对铁的吸收 ， 因此孕妇不适宜饮用黄茶 ， 否则容易造成胎儿缺铁 。孕妈妈要注意这个问题 ， 不适合孕妇饮用 。

绿茶嫩白养颜【脸部不适合刮痧,沉静舒眠茶的做法与茶效】绿茶中所含的单宁酸成份 ， 还可以收缩皮肤 ， 是皮肤粘膜强度增高 ， 很适合夏天使用 。在洗的时候 ， 一定要注意手法必须是轻轻拍打的方式 ， 让绿茶的有效成份能渗进肌肤里 ， 而且每天只要洗一次 ， 早晚都可以 ， 这样才能洗出好效果哦！绿茶嫩白洗颜水绿茶的好处多多 ， 妹妹们应该都知道吧！在用完一般的洗面乳洗去污垢、油脂后 ， 可以再用绿茶清洗一次脸部 ， 能帮助皮肤增加细胞活性 。因为绿茶有抗氧化的作用 ， 可以淡化斑点、柔细皮肤 ， 也能镇静脸上痘痘的红肿 。材料：绿茶：3－5克、水选择酸碱度较为温和的茶渣 ， 过酸性或过碱性反而对皮肤不好 。作法及用法：泡一壶茶待十五分钟 ， 等茶的颜色明显泡出时 ， 将茶渣倒入装有水的洗面盆中 。然后用茶叶和水 ， 轻轻拍打面部皮肤 ， 反覆清洗几次 。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗脸部一次 。


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