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- 五花茶的做法
- 三宝茶
- 养生花茶——裨益人体健康调节肠胃!
- 罗汉果茶的功效与作用 罗汉果茶适宜哪些人喝
三宝茶材料：普洱茶3克，菊花2朵，罗汉果1/10颗 。方法：1．将罗汉果、菊花、普洱茶一起放入杯中 。2．冲入100℃沸水泡5分钟 。3．过滤出茶汤，温饮即可 。功效：清上散风，调压调脂 。茶材大盘点：《本草纲目》称普洱有清热解毒、消暑生津、消食除腻、通便利水等功效 。普洱茶较温和，更适宜老年人饮用 。罗汉果为历代朝廷贡品，被誉为“东方神果”、“长寿之神果”和“神仙果”，有清热润肺、止咳化痰、润肠通便的功效 。
养生花茶——裨益人体健康调节肠胃!茶饮是生活中比较健康的一种饮品，不同茶饮有着不同的功效，而我们国人自古以来就有喝茶的习惯 。我们花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等 。花茶的保健与疗愈作用 在东方人喝茶的历史里，最先有药草茶(也即是凉茶)，例如北紫草、夏枯草、竹叶、桑叶、茅根、参须、罗汉果、枸杞、菊花、金银花等等，是以植物的根、茎、叶、花及果来炮制，具有保健与疗愈作用 。大概在90年代中后期，台湾率先引进且大势发展西方药草茶的市场，并以“花草茶”与东方惯常饮用的凉茶来作区分 。至此，很多地方都兴起喝花草茶的风气了 。
罗汉果茶的功效与作用 罗汉果茶适宜哪些人喝
罗汉果养肺茶：建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用 。
养颜果珍：建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老 。
声带营养饮：提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利调节神经中枢系统，从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度 。
【罗汉果花茶的功效,罗汉果金银花菊花茶的功效】润嗓果茶：是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品 。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效 。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载 。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。
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