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并非人人都适宜花草茶,花草减肥秘方

茶知识

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  • 体寒不宜多喝菊花茶
  • 并非人人都适宜花草茶
  • 喝花草茶要“量体裁衣”
体寒不宜多喝菊花茶菊花含有多种营养物质 ， 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 ， 备受中老年朋友的青睐 。菊花茶虽然有很多好处 ， 但并非人人皆宜 。菊花茶性微寒 ， 比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用 ， 而怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好少饮菊花茶 。此外 ， 已有服用菊花导致过敏的报道 ， 过敏体质者一定要格外注意 ， 饮菊花茶时一旦出现皮疹等过敏反应 ， 应立即停服 ， 必要时及时就诊 。
并非人人都适宜花草茶著名茶叶品牌 并非人人都适宜花草茶 蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶花草茶色彩缤纷 ， 足以带给人赏心悦目的视觉享受 。在夏季 ， 不少爱美女性爱喝花草茶 ， 不仅因其是用具有医疗、芳香等特质的药草配制的 ， 还可有保健、烹调、美容之用 。但喝花草茶 ， 并非人人适宜 。专家说 ， 花草茶虽好 ， 但并不是每个人都适合的 ， 比如：对花草类过敏者、孕妇和婴儿、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者这些人群 ， 就不适宜饮用 。此外 ， 在选购花草茶上 ， 首先 ， 要了解其产地 ， 最好能了解生产企业的情况 ， 是否安全和卫生等都是最重要的；其次 ， 选择有特色的花草茶 ， 外观和营养功效要兼顾 ， 从中挑选最适合自己的一款；最后 ， 还应挑选干燥度好的 ， 水分最好在4%以下 ， 这样便于长期保存 。一般花草茶可保存一年 。一年后 ， 其营养功效和色素都会受到影响 。另外 ， 花草茶买回家后 ， 可置于通风干燥处保藏 ， 也可置于冰箱内 ， 但注意不要和其他食品串味 。
喝花草茶要“量体裁衣”【并非人人都适宜花草茶,花草减肥秘方】乌龙茶怎么 喝花草茶要“量体裁衣” 香花调意趣 ， 清茗长精神 ， 花草茶作为我国特有的茶类 ， 不仅怡情 ， 还可保健 ， 尤其是现在春暖花开的季节饮用 ， 更具药用价值 。但花茶种类很多 ， 各人应根据气候状况、个人身体来量体裁衣 。菊花能散风热、平肝明目 ， 但是冬天畏寒 ， 易伤风感冒之人饮之更易受寒 。感冒后更不能盲目饮菊花茶去火；玫瑰花有活血、疏肝理气、养颜美容的功效 ， 但正因为活血所以孕妇忌用；薄荷开胃、助消化、可缓和胃痛及头痛并且能促进新陈代谢一般而言 ， 女性属阴 ， 体质比较偏寒 ， 所以饮用花草茶可适当加入一些热性的成分 ， 以便平衡药性 ， 增进功效 。比如：喝菊花可加点枸杞；喝桂花可加点甘草需要记住的一点是 ， 任何一种花草茶都不要长期大量地饮用 ， 否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状 。不同的花草茶还切忌胡乱混合在一块饮用 ， 这样不仅不比单一花茶好 ， 而且还可能对身体产生一些不利影响 。


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