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- 不可盲目饮用松针茶
- 喝花草茶要“量体裁衣”
- 喝什么茶好睡眠
喝花草茶要“量体裁衣”乌龙茶怎么 喝花草茶要“量体裁衣” 香花调意趣,清茗长精神,花草茶作为我国特有的茶类,不仅怡情,还可保健,尤其是现在春暖花开的季节饮用,更具药用价值 。但花茶种类很多,各人应根据气候状况、个人身体来量体裁衣 。菊花能散风热、平肝明目,但是冬天畏寒,易伤风感冒之人饮之更易受寒 。感冒后更不能盲目饮菊花茶去火;玫瑰花有活血、疏肝理气、养颜美容的功效,但正因为活血所以孕妇忌用;薄荷开胃、助消化、可缓和胃痛及头痛并且能促进新陈代谢一般而言,女性属阴,体质比较偏寒,所以饮用花草茶可适当加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效 。比如:喝菊花可加点枸杞;喝桂花可加点甘草需要记住的一点是,任何一种花草茶都不要长期大量地饮用,否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状 。不同的花草茶还切忌胡乱混合在一块饮用,这样不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响 。
喝什么茶好睡眠喝什么茶助于睡眠喝什么可以促进睡眠 。喝什么茶安神,有助于睡眠喝什么可以促进睡眠 。喝什么茶可以安神,有助于睡眠喝什么可以促进睡眠 。什么茶喝了好睡眠 。现代社会压力大,容易失眠,精神不振,影响情绪,影响第二天来的工作,时间长了更会影响容颜,面不会出现痤疮,面部暗沉,粗糙,老化,面斑,松弛等现象 。介绍几种安神的花草茶,帮助你解决烦恼:1:薰衣草:治疗失眠、镇定心神、缓和神经紧张、治疗头痛、并可以使肌肤光滑 。2:菩提叶:改自善睡眠、zd安神镇静、促尽新陈代谢、美容;3:合欢花:强化神经系统4:复方花草茶: 她喜爱(好睡花草)安神镇静、改善睡眠、缓解焦虑、放松心情;批发铁观音、正山小种、金骏眉、白茶、绿茶、普洱茶……等各类茶叶联系微信:xl446959684
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