[原料/调料]苦瓜 1条 豆豉香鱼(罐头) 1/2杯
【豆豉香鱼炒苦瓜的做法】蒜末 1大匙 盐 1小匙 糖 1/2大匙 水 1杯 [制作流程](1)苦瓜洗净对切，挖除种籽后再切成宽约0.5公分半圆形片状备用 。(2)锅子先烧热，倒进少许沙拉油，以中火爆香蒜末 。(3)再放入苦瓜，转中火炒至六分熟时，加入香鱼辣豆豉酱、盐和糖，再继续炒至八分熟时，加水炒到全熟，即可盛盘上桌 。
推荐阅读
![[鲁网青岛新闻中心]青岛市应急局与青岛海纳云科技控股有限公司签署战略合作协议](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200411/20200411095257390637a_t.jpeg)
- 油麦菜|越吃越瘦的一道菜，5块钱炒一大盘减肥美肤又快手，春天女人要多吃
- 化佛茶的炒制工艺,无锡毫茶炒制工艺
- 金坛雀舌的炒制技术,金坛雀舌茶被批准为地理标志保护产品
- 喝白茶有什么功效,炒熟的大麦泡茶有什么效果
- 糊米茶的功效与作用,炒米姜茶的功效
- 红茶的做法大全,茶树菇炒肉的做法大全
- 鸡蛋炒米饭的做法有哪些
- 素炒香菇的做法大全有哪些
- ?小芹菜炒肉的做法
- 肥肉炒什么菜好吃?