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喝茶加牛奶保健打折扣,喝茶加些牛奶不易患肾结石

茶知识

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  • 茶水浓度与钙吸收
  • 喝茶加些牛奶不易患肾结石
  • 五香奶茶延年益寿　补脾益肾功效
  • 巴基斯饮茶文化介绍
茶水浓度与钙吸收茶叶中含有鞣酸和草酸 ， 前者会阻碍人体对牛奶中钙离子的吸收 ， 而后者则易与牛奶中的钙结合形成结晶 ， 因此 ， 将奶和茶加在一起喝 ， 影响了钙的吸收 。醇酽的上品红茶加上鲜奶和糖 ， 调出一杯咖啡色的奶茶 ， 味香滑口 ， 又暖胃提神 。据德国科学家发表在《欧洲心脏杂志》上的文章显示 ， 牛奶加入茶中 ， 牛奶中干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚 ， 降低保健功效 。但也有人指出 ， 其实我国内蒙古的牧民也有喝奶加茶的习俗 ， 专家指出 ， 一般牧民家庭每天所喝的奶茶其实并不浓 ， 因此营养价值还不错 。但浓奶茶的“粉丝”们可就要注意了 ， 偶尔来一杯无甚不可 ， 但若天天喝 ， 而且像人家牧民一样一天来几杯 ， 就不值得提倡了 。

喝茶加些牛奶不易患肾结石韵味茶叶 喝茶加些牛奶不易患肾结石 新西兰科学家最近公布的研究成果表明 ， 在茶水中添加牛奶比喝清茶更有助于人体吸收 ， 更有益肾脏健康 。新西兰林肯大学研究人员公布的报告说 ， 只喝清茶 ， 会增加人体内草酸的成分 。虽然草酸一般都能随尿液排出体外 ， 但对少数特殊体质的人而言 ， 部分草酸会残留在体内 ， 长期积淀后会形成肾结石 。而肾结石是现代人越来越高发的一种疾病 。对于这项研究 ， 林肯大学的研究人员认为 ， 牛奶中的钙可以与草酸有效结合 ， 有助于多余草酸排出体外 。因此 ， 喝茶时适当加些牛奶更有利于健康 。
五香奶茶延年益寿　补脾益肾功效五香奶茶【主要材料】绿茶　5克牛奶　适量黑芝麻　30克杏仁　20克肉苁蓉　12克【做法】1　将杏仁、芝麻、肉苁蓉研成细末 ， 将绿茶与牛奶熬制成奶茶 。2　将杏仁末、芝麻末放入奶茶中 ， 即可饮用 。也可根据口味加入适量蜂蜜 。3　每日1剂 ， 不拘时 。【饮用宜忌】适宜营养不良、身体虚弱者饮用 ， 也可作为中老年人抗衰老之保健饮品饮用 。【功效】 牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效；芝麻具有补血明目、祛风润肠、益肝养发、强身体、抗衰老的功效；杏仁具有宣肺止咳、降气平喘的功效 。

巴基斯饮茶文化介绍【喝茶加牛奶保健打折扣,喝茶加些牛奶不易患肾结石】 巴基斯坦原为英属印度的一部分 ， 因此饮茶带有英国色彩 ， 大多习惯于饮红茶 ， 普遍爱好的是牛奶红茶 。一般早、中、晚饭后各一次 ， 有的甚至达到5次 。大多采用茶炊烹煮法 ， 即先将开水壶中水煮沸 ， 尔后放上红茶 ， 再烹煮3-5分钟 ， 随即用过滤器滤去茶渣 ， 然后将茶汤注入茶杯 ， 再加上牛奶和糖调匀即饮 ， 另外 ， 也有少数不加牛奶而代之以柠檬片的 ， 又叫柠檬红茶 。在巴基斯坦的西北高地以及靠近阿富汗边境的牧民 ， 也有爱饮绿茶的 。饮绿茶时多配以白糖并加几粒小豆蔻 ， 以增加清凉味 。巴基斯坦人待客多数习惯用牛奶红茶而且还伴有夹心饼干、蛋糕等点心 。


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