三伏天的由来是什么 _由来

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在三伏天的时候是一年之中气温最高的时候，这个时候的天气是非常的炎热的。那么，你知道三伏天的由来是什么吗？

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三伏天的起源是什么
三伏天是根据古代的“干部和部门记录法”确定的。每年夏至以后，第三个庚日(指干制时期有“庚”字的日子)为第一伏，第四个庚日为中间伏，立秋以后的第一个庚日为最后伏，合称为三伏。根据阳历，它出现在7月中旬到8月中旬。此时，我国大部分地区是一年中最热的季节。

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俗话说“39伏冷3伏热” 。7月7日，节气是小夏热。古书《群芳谱》说:“这不是夏天的结束。”因为过了暑热，一年中最热的三天来了。这是一年中雨水集中的最热的一天，也是阴阳天的时候。《韩曙郊祀志笔记》说:“如果你倒下了，你的意思是殷琦会崛起，但你不会因为太阳而崛起。所以，它是隐藏的，因为名字。”夏至，白天长，太阳角度最高，但不是一年中最热的时候，因为此时地表附近的热量继续积累，没有达到最大值。夏至过后，日照时间越来越短，但气温却一天天持续上升，夏至后第三更天开始下沉。俗话说“小热度和大热度是紧密相连的，温度是上升的，热的” 。这个时间叫好几天。

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几伏的电压要一个多月才能经受住。古人把这个时期称为“三伏”，由第一伏、中间伏和最后伏组成。夏至后的第三个耿日，是初秋的第一天。10天后，第四个耿日叫中伏。如果第五个耿日在立秋之前，则需要20天，俗称二中伏；如果是立秋之后，就是10天；立秋后的第一个耿日叫万福。例如，2007年初的第一天是庚子日，即7月15日、中秋节庚申日、7月25日、去年秋天陈赓日和8月14日。8月23日是去年秋天的第十天，然后就闹翻了。随着日照时间的缩短，天气越来越凉爽。

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第二天和第三天需要注意什么[/s2/]
1.饮食清淡，多吃“苦”
三伏天清淡饮食，注意卫生，夏季避免传染病。同时，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等。，具有清热健脾、增进食欲、缓解不适的作用。少吃油腻辛辣的食物。
2.不要吃太多冷饮
三伏天身体的阳气浮在体表，内脏冰凉。这个时候吃冰淇淋就相当于雪上加霜，特别是吃了会冷到骨髓。如果怕热，可以常温下喝冷开水，简单健康。
3.不要长时间开空调
大多数人，尤其是患有关节疾病的人，夏天应该避免感冒，不要正确使用空调或风扇。在工作场所，你应该告诉同事你的病情，以便获得他们的理解，尽量不要使用空调或适当提高温度。最好留一件长袖衣服，随时随外界环境加减衣服。
【三伏天的由来是什么】以上是对三伏天起源的介绍，希望对你有所帮助。