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喝什么茶增强抵抗力,经常吹空调可以喝什么茶预防空调病

茶知识

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  • 金银花罗汉果茶的功效
  • 不同的季节喝不同种类的茶
  • 经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？
金银花罗汉果茶的功效金银花罗汉果茶含有对人体多种的营养物质，经常喝的话能起到清热解毒、利尿等功效，比较适合在夏季服用，同时它还能促进肠胃道的蠕动，促进人体消化系统的功能，起到调理肠胃、增强抵抗力等功效 。
清热解毒金银花罗汉果茶是一种药用价值很高的花茶，而它是属于凉性的，也是夏季必备的保健良品之一，长期喝的话能起到清热解毒、利尿益气等功效，比较适合阴虚火旺的人服用，这样对人体健康也有很好的促进作用 。
健脾养胃此外金银花和罗汉果都属于一种凉性的药材，它里面富含多种对人体有益的维生素和膳食纤维，经常一起喝的话能促进人体消化系统的功能，从而减轻肠胃道的负担，有利于人体通便益气，起到很好的调理肠胃的功效 。
【喝什么茶增强抵抗力,经常吹空调可以喝什么茶预防空调病】增强抵抗力金银花罗汉果茶里面含有多种对人体有益的营养物质，比较适合一些中老年人服用，不仅能起到预防咽喉疼痛的作用，还能有效的促进人体的新陈代谢功能，增加人体的免疫力和抵抗力，一直都深受较多人的喜爱 。
不同的季节喝不同种类的茶不同的季节最适合喝不同的茶春季喝花茶：俗话说：一年之季在于春 。调整好这一季的身心，对我们的精神整年都有利 。而往往春天人们普遍感到困倦乏力，即所谓“春困” 。要缓解春困带来的不良心境，就可以多饮花茶 。花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒 。夏天喝绿茶：盛夏来临，人们体力大量消耗，精神不振 。我们所说的“夏乏”就来临了 。这样我们可以选用绿茶，因绿茶性寒，“寒可清热”，也能止汗，并且富含氨基酸、维生素以及矿物质 。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法 。秋季喝青茶：这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶 。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想 。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象 。冬季喝红茶：寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节 。红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力 。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品 。
经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？
姜茶 。取生姜半块、红枣4颗，将生姜去皮后切成片，再将红枣洗干净后撕成两半，再全部放到保暖杯内冲入沸水，盖好盖子焖半小时，每天代茶饮用 。姜茶对于经常呆在空调房的女性来说，不仅可以防止寒气侵入，还可以让体内的寒气慢慢排出，可以起到调理气血，散寒暖身的作用 。
红枣茶 。取红枣4颗、桂圆4颗、枸杞子15粒，将红枣洗干净后用手撕开，桂圆去壳，先将枸杞子稍微用沸水冲泡一下，再放到茶杯里，加入红枣和桂圆后冲入沸水盖上盖子焖20分钟左右就可以饮用 。此茶可以有效起到活血，益气，保暖，增强抵抗力的作用 。


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