石榴籽可以直接嚼碎吃吗？ _有问题

软籽石榴适合咀嚼食用。石榴籽分为硬籽石榴和软籽石榴，主要是品种不同。硬籽石榴木质素含量较高，所以比较硬，所以很难咀嚼，也很难消化。软籽石榴质地更软，咀嚼更方便，更容易消化。

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石榴籽分为硬籽石榴和软籽石榴，主要是品种不同。硬籽石榴木质素含量较高，所以比较硬，所以很难咀嚼，也很难消化。软籽石榴质地更软，咀嚼更方便，更容易消化。

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种群咀嚼的颗粒大小不一，石榴籽也不能磨成碎片。较大的石榴籽不容易在肠胃中消化，可能会导致消化不良。对于胃不太好的人，会增加肠胃负担，导致身体不适，所以只适合肠胃好的人。
【石榴籽可以直接嚼碎吃吗？】

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尽量多咀嚼石榴籽，不要有大颗粒的石榴籽，否则可能会出现腹胀、腹痛、消化不良。老人和小孩不要嚼石榴籽。老人孩子消化功能弱，嚼石榴籽会引起不适。不要刻意买石榴籽嚼。吃石榴的时候，选择一些软一些的石榴籽直接吃。石榴籽适合所有身体不适的人。石榴籽富含脂肪。胆囊有问题的人不适合进食，会加重不适症状。
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