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- 茶要趁热喝,人要用心爱!
- 如何避免茶醉
- 冲泡的茶叶多久换一次最适当
如何避免茶醉茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱 。所以我们喝茶不要过浓和过量 。如何避免茶醉,方法如下;
喝茶不要过浓,喝茶过浓吸入的咖啡因过多,会让人产生醉茶的现象 。
【喝茶请记住4个不要,如何避免茶醉】喝茶不要过多,喝茶过多对于年迈或者是身体虚弱的朋友伤害可是非常大的 。
不要空腹喝茶 。
有些特殊的人群是不适合喝茶的,例如孕妇或者是哺乳期的朋友 。
冲泡的茶叶多久换一次最适当茶叶的冲泡并没有规定在某个时间段内更换茶叶,主要根据饮用者的口感以及不同茶类而定义 。茶叶的冲泡关键在于担忧在茶叶农药残留问题上,专家表示春茶的农药含量要少得多,夏秋茶的农药残留相对较多 。如何判断茶叶是否含有农药光看茶叶的形状、色泽、气味,几乎是不可能辨别出茶叶是否有农药的,只能通过专业检测才行 。不过,对绝大多数茶叶来说,含农药是很正常的,只要农药残留量控制在国家标准之内,对人体就是安全产品 。另外一些成分,如茶叶中的铅,在平时冲泡时是几乎不溶于茶汤中的,而且在两个小时内用普通水冲泡的茶叶,所含的残留农药成分大部分都泡不出来 。因此,饮茶需记住两点:一是不要嚼吃茶叶,二是不要一杯茶从早泡到晚不换茶叶 。这样喝茶,还是比较安全的 。
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