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- 103岁长寿老人的养生秘诀 每天一杯生姜茶
- 喝茶家寨茶的茶气体验
103岁长寿老人的养生秘诀 每天一杯生姜茶【喝了多年的茶,什么茶老年人喝了好】湖南省株洲市的甘德珍老人,现已103岁高龄,虽满头白发,但修剪得很精神,面色红润,皱纹也不多,看上去不过80岁左右 。“我这辈子都没进过医院!”老人自豪地告诉笔者 。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛” 。陈安定告诉笔者,婆婆唯一一次入院记录是在前年,因为得了白内障 。对于小病小痛,她一贯都是不看医生也不打针吃药,慢慢自然痊愈 。这么好的身体难道是吃了什么补品?陈安定笑着把“补品”端到笔者面前,竟然是一碗刚切好的生姜丝!老人很爱喝姜茶水,每天早晨起床后做的第一件事就是打来井水,烧开后,放上花生、芝麻、生姜和茶叶,泡一杯生姜茶,这就是老人每天必喝的饮料 。老人认为喝姜茶能暖胃防病,因此坚持了很多年 。但老人喝姜茶特别讲究,只在早晨喝,上午9点之后就不喝了 。“你们年轻人要注意,不能暴饮暴食,吃五六分饱,身体比较舒服 。”老人面对前来采访的笔者,还不忘传授养生之道 。”
喝茶家寨茶的茶气体验这几年,每逄节气,云萱都会煎茶喝 。平时也常根据不同的天气与不同体质的人对应地选择不同编号的茶叶泡饮 。许多喝茶的朋友喝到一些茶时,常产生各种各种体感反应:有的身体发热,热量往下走,下行到脚掌心,最后脚掌心发热汗出;有的上下通气,浑身麻麻的、暖洋洋的、手心微微沁汗;有的先从腹部发热,然后周身流布,浑身通泰;有的喝了茶,额头冒汗;有的是前胸冒冷汗;有的是后背发热汗出;有的前胸发热,后背冒汗 。有的如一股热气穿喉而过,腹腔与丹田有热气涌动;有的喝了四肢发软,热气不断涌上脑部;有的感到一股热流沿着某个经络走窜,如一股气在脉络中运行;有的又打嗝又放屁;有的是不停地打嗝;有的觉得前胸和后背不断的出冷汗,皮肤凉凉的;有的当天喝了没太大反应,而第二天上厕所时发现排泄超常顺畅;有的喝完后感觉浑身疲惫,昏然欲睡;有的刚开始手足发冷,再往后发热汗出;有的全身汗如雨下,衣服湿透 。有的双耳通红,有的左耳热,右耳凉;
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